émotions

Le smiley n’est pas jaune par hasard

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Pour être exact, il l’est. Mais le hasard fait parfois bien les choses. Orlagh O’Brien, a cherché à comprendre comment nos émotions affectent nos perceptions, et inversement. Mais aussi de visualiser leur impact physique, car une émotion est loin de n’être qu’une sensation de l’esprit. Cette étude internationale a posé cinq questions à ses participant·es […]

de-battre-mon-coeur-sest-gratifie

De battre, mon cœur s’est gratifié

Chronique

De battre, mon cœur s’est gratifié… Savez-vous dire ce que vous recherchez, dans votre vie : quelles émotions, sensations, quel sens ? Savez-vous dire ce qui vous permet de vous déclarer « mieux que bien » ? Et d’éprouver des satisfactions sur lesquelles vous allez pouvoir construire votre confiance en vous-même et en ce qui vous entoure ? Lorsqu’on […]

militants et méditants, une chronique de Florence Servan-schreiber

Militants et méditants

Chronique

Il m’a été donné, en un mois seulement de participer à deux évènements dont la vocation est de nous ouvrir à une nouvelle conscience, sur des sujets très différents. Le premier portait sur l’intégration de la psychologie positive par le corps. La psychologie étudie en priorité les retombées des émotions et des comportements qui nous […]

Apprivoiser son crocodile intérieur

Apprivoiser son crocodile intérieur

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Dans In Between, très joli court-métrage d’animation, une jeune femme est suivie par un crocodile qui représente sa timidité. Comme il lui empoisonne sa vie, elle tente par tous les moyens de s’en débarrasser. Un film d’animation signé Alice Bissonnet, Aloyse Desoubries Binet, Sandrine Han Jin Kuang, Juliette Laurent et Sophie Markatatos, étudiants de la formation Concepteur et réalisateur […]

chronique Happy hour

Happy Hour

Chronique

Happy Hour… Etre heureux ou malheureux provient de deux sources exclusives : dedans ou dehors. C’est-à-dire des évènements extérieurs d’une part, ou de notre humeur et de nos émotions d’autre part. Et lorsque notre cerveau se concentre sur le positif, nous devenons plus créatifs et audacieux. Notre énergie et notre capacité de réflexion augmentent mécaniquement. Alors […]

VIdéo Les effets d'un merci

Les effets d’un merci

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Ou comment se donner la peine de dire merci peut alléger des peines. Une bien originale et spectaculaire initiative de gratitude et de reconnaissance. Et vous, qu’est-ce qui vous ferait aussi plaisir ? Un merci peut changer la journee de quelqu’un from 3 kifs Académie on Vimeo.

5 conseils sur le bonheur du Pr Lejoyeux

Les 5 conseils du Professeur Lejoyeux

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A l’occasion de la sortie de son livre Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore, le professeur Michel Lejoyeux donne des conseils pour être heureux. En voici un condensé, en 5 leçons faciles à appliquer : Etre dans l’émotion ou la réflexion Sourire Manger des cornichons Ecouter de la musique Fuir les gens moroses […]

Sondage : les français et le bonheur

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« Diriez-vous que vous êtes heureux dans la vie ? » C’est la question qui a été posée à 988 français, en janvier 2016, par l’institut Odoxa et JC Latès. Alors, d’après vous,  heureux les français ? La réponse est Oui à 81%, mais avec une nuance : 56% avouent l’être moins qu’avant ! Découvrez les […]

Le film Vice-Versa de Disney Pixar

J’ai appris ça, de Vice-Versa

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Hier soir, je suis allée au cinéma, voir Vice-Versa. Calée entre les miens, ça faisait bien longtemps, et rien que ça, c’était bon. Mais la merveille de la soirée m’est apparue au réveil. Lorsque dans la nuit, comme des boules lumineuses, les scènes du film sont venues se ranger dans ma cervelle. Sans vous dévoiler […]

Le luxe des émotions

Chronique

Le luxe parle d’abondance, de raffinement coûteux, d’offert à l’occasion, sans nécessité. Il permet de dépasser les bornes du besoin pour combler celles du désir. Dans la cuillère qui porte à ma bouche des lentilles parfumées, la graine se charge de ma faim, mais le parfum me dépasse. Le luxe est une épice. Mais qu’est-il […]