peur

4 secrets issus de la recherche pour vaincre la peur

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Nous voici dans la période de l’année où vous pouvez vous peindre le visage en vert, enfiler des cornes et vous promener dans le quartier en mendiant des bonbons sans être arrêté·e par la police.

Action ! Le remède aux émotions

Chronique

C’est qui le patron ? Prenons les situations décevantes et récurrentes de nos vies. Difficulté de s’y mettre, procrastination, timidité, doutes, sensation d’imposture, peur du ridicule, d’être illégitime, etc.Celles pour lesquelles nous sommes si rapides à nous dire : « Je suis comme ça », « Je ne sais pas », « Je ne peux pas… » Dans ces moments-là, nous laissons […]

Tour Eiffel aux couleurs belges

Avoir confiance, plutôt que peur

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Ce 22 mars, à 8h du matin, les sensations sont remontées. Je ne sais pas pour vous, mais elles sont presque palpables. Comme une chair de poule. La température du corps baisse légèrement. Tout est plus froid. Le moral aussi. On se dit que cette fois-ci, c’est plus loin, et ça l’est. Mais ça n’est pas vraiment plus […]

Le film Vice-Versa de Disney Pixar

J’ai appris ça, de Vice-Versa

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Hier soir, je suis allée au cinéma, voir Vice-Versa. Calée entre les miens, ça faisait bien longtemps, et rien que ça, c’était bon. Mais la merveille de la soirée m’est apparue au réveil. Lorsque dans la nuit, comme des boules lumineuses, les scènes du film sont venues se ranger dans ma cervelle. Sans vous dévoiler […]