Bien-être au travail. Sur ces pages, nous avons déjà abordé ici et là l’importance de réussir à désamorcer rapidement le stress dès qu’on le sent nous envahir… Voici aujourd’hui quelques astuces repérées dans le magazine Management pour vous relaxer facilement au travail. Des astuces anti-stress faciles à mettre en place et à actionner dès que […]

Chaque année, désormais, il y a un moment où je décide d’arrêter le trop. Trop de manger, de boire, de travail, de fatigue et d’activités. Je le planifie comme une ressource indispensable en dehors de la période de mes vacances qui, elles, sont faites pour espérer trop dormir, manger et tout. Alors une fois de […]

Voici la Chronique d’Edwige Coupez sur France info : À l’heure des réseaux sociaux et du tout numérique, la mairie de Paris organise mercredi 15 mai la première journée dédiée à l’écriture manuscrite : Paris’écrit. Des musées, des bibliothèques et plus de cent ateliers d’écriture seront mobilisés pour l’occasion.  De nombreux groupes se retrouvent pour […]

Invitée dans RAJE par Mounir et son complice Raphaël dans leur s émission Où est le respect ? Qu’est-ce que le kif ? Mon bac, ma formation en psychologie transpersonnelle, Palo Alto : un retour en arrière amusant. Aussi, l’humour et comment vivre avec plus légèreté ont été abordés entre nous. Car Mounir est journaliste, […]