Derrière l’arbre du kif se cache toujours la forêt de la gratitude. Et mieux nous nous connaissons, plus nous éprouvons le meilleur de notre vie. Kiffer dans sa tête est certes un bon début, mais c’est de passer à l’action qui nous apporte les plus grandes satisfactions.

Dans ce journal de gratitude version XL, Florence Servan-Schreiber propose de noter chaque jour nos sensations, victoires, joies du moment ou doutes afin d'en conserver le meilleur, et de mesurer le chemin parcouru. Une expérience 100% Psychologie Positive.

C’est quoi être Professeur de bonheur ? Les enfants sont-ils les premiers professeurs de bonheur ? Que dit la Florence d’aujourd’hui à la Florence qui a 8 ans ?… Florence Servan-Schreiber répond à l’interview d’Alexandra pour le podcast « On veut tout »   Découvrir le site On veut tout

Mais comment se sent- on réellement positif au sujet de son corps ? C’est beaucoup plus facile à dire qu’à faire. Et même quand à un moment donné vous vous sentez réellement bien dans votre corps, cela s’arrête parfois aussi vite, non ?! Alors, voilà 7 conseils faciles à mettre en place pour mieux accepter son corps !     […]

Avez-vous parfois vos idées les plus créatives en pliant le linge, en lavant la vaisselle ou en ne faisant rien en particulier ? C’est parce que lorsque votre corps passe en pilotage automatique, votre cerveau s’emploie à former de nouvelles connexions neuronales qui relient les idées et résolvent les problèmes. Apprenez à aimer vous ennuyer […]

Florence Servan-Schreiber est une In-mature épatante  J’adore cet adjectif : épatante. Alors, je suis hyper contente de le placer parce qu’il lui convient particulièrement bien. Il image énergie, sympathie et fantaisie. À la découverte du développement personnel ! À 19 ans Florence traverse l’Atlantique étudier le cinéma en Californie. Elle y “rencontre” surtout le développement personnel!  Elle change alors d’orientation […]