Optimisme

4 façons d’arrêter d’imaginer que le pire va arriver

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Imaginez que vous ayez un entretien pour un nouvel emploi demain. Certaines personnes pourraient réfléchir au type de questions qui leur seront posées afin de pouvoir se préparer ou imaginer que l’entretien se déroule bien. Pour d’autres, la pensée d’une entrevue les fera tourner et se retourner toute la nuit en pensant à tous les pires scénarios […]

Le festival des énergies positives

On va (s’)en sortir ensemble

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Le Festival des Energies Positives est un événement porté par les bénévoles du Printemps de l’Optimisme convaincus que le partage nous fait avancer. Dans cet échange avec Thierry Saussez,  pour inaugurer la deuxième semaine de l’édition 2021, nous explorons des solutions pour kiffer tout de suite et plus tard, même si ça dure. Mais normalement, nous […]

Les secrets des optimistes pour rester positif

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L’être humain est capable d’influer sur sa vie en passant par son style d’interprétation. Puis en créant de nouveaux rituels. Impact décuplé s’il s’agit de nouveauté. Voici mes conseils dans Madame Figaro !    » Ils ont réussi à traverser 2020 non pas en ronchonnant mais plutôt avec le sourire. Quand d’autres broient du noir, […]

Pluie, froid, journées raccourcies : comment garder le moral à l’automne ?

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Changement d’heure, vacances d’été qui semblent loin… On peut se demander comment garder le moral à l’automne.  Ces transitions donnent l’impression que les circonstances changent et que la façon dont on se sent va changer. Les gens au sud ne sont pas plus heureux que les gens au nord, preuve avec le Danemark toujours pays […]

Appel aux bonnes nouvelles

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Notre Dame a failli partir en fumée Le moment est donc parfait pour nous rappeler à quel point nous avons besoin de nous exposer à de bonnes nouvelles. Je ne suis pas adepte du catastrophisme et porte sur moi en permanence un stylo qui m’a été offert sur lequel on peut lire «  Ça pourrait […]

La Grande Interview de Jean-Marc Sylvestre

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Je suis reçue sur le plateau de la Grande Interview pour parler Psychologie positive. Nous sommes collectivement plus pessimistes, mais individuellement plus optimistes.      

Emmanuel, Brigitte et moi !

Brigitte, Manu & moi

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J’ai envie d’y croire. Et s’il s’agissait de nos Barack et Michelle ? Emmanuel Macron a dit dans son premier discours qu’il travaillerait à faire revenir l’optimisme dans notre pays. C’est un mot que nous aimons bien par ici et qu’il me tardait de retrouver chez nos leaders. J’avoue que je n’en pouvais plus De la […]

10 raisons d’être optimiste pour le monde

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« Les deux choses les plus précieuses au monde sont l’amour et l’imagination. Et ce sont deux ressources renouvelables. » C’est par cette citation de Yann Athus-Bertrand que Jacques Lecomte a décidé d’ouvrir son dernier livre,  Le monde va beaucoup mieux que vous ne le croyez ! (éditions Les Arènes).  Une note d’espoir, car selon le psychologue, la société […]

Interview de Florence Servan-Schreiber pour l'Optimisme.com

L’optimisme : du kif et de la patate

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« 3 kifs par jour » : rencontre avec l’auteure Florence Servan-Schreiber Professeure de bonheur, auteure de 3 kifs par jour et de Power Patate, Florence Servan-Schreiber part en tournée avec La Fabrique à Kifs, un spectacle qu’elle a monté avec Audrey Akoun et Isabelle Pailleau. Interview. DU KIF ET DE LA PATATE Florence, comment vous présenteriez-vous […]

Comment améliorer la qualité de vie au travail ? Florence Servan-Schreiber répond à Télématin

Soyez optimiste ! Télématin

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Comme vous le savez déjà, j’animerai une Keynote sur le thème « Psychologie positive : les rituels pour faire face à tout » pour la quatrième édition du Printemps de l’Optimisme, qui se tiendra les vendredi 17 et samedi 18 mars 2017 au Conseil économique. A cette occasion, j’ai été interviewée sur Télématin, pour échanger sur la qualité de […]

La Revue Les Confettis

Optimisme et confettis

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Pour la toute nouvelle revue Les Confettis, on m’a proposé une tribune sur l’optimisme ! Tout ce que j’aime… « Savez-vous que l’optimisme est contagieux ? Il l’est d’ailleurs tellement, que si une institutrice ou un professeur pense que certains de ses élèves sont à haut potentiel, sans même le leur dire, ces élèves progresseront de […]

10 exercices pour développer votre optimisme

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Qu’est-ce que l’optimisme ? L’optimisme est un style d’interprétation qui induit : une confiance en l’avenir, la capacité à s’attribuer ses victoires, le réflexe de se remettre en route en cas de défaites la volonté de repérer  et utiliser ses compétences une plus grande satisfaction dans ses relations une facilité naturelle à relativiser les événements défavorables Etre […]

Chronique sur l'optimisme par Florence Servan Schreiber

L’optimisme

Chronique

Savez-vous que l’optimisme est contagieux ? Il l’est d’ailleurs tellement, que si une institutrice ou un professeur pense que certains de ses élèves sont à haut potentiel, sans même le leur dire, ces élèves progresseront de façon fulgurante par rapport à leurs camarades. Comment ? Grâce à l’excitation dans l’oeil du prof qui les guide […]

Évaluer son optimisme

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Ce questionnaire permet de mesurer son style personnel d’interprétation. Optimiser son optimisme a des répercutions positives sur nos relations interpersonnelles, notre système immunitaire et notre engagement général dans la vie.

Pour vivre le printemps, nous ne pouvons plus que l’attendre, nous allons devoir l’être.

Etre le printemps

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Espoir : le soleil à Paris Journée ensoleillée et gantée à Paris. Marathoniens croisés en petite tenue, mais eux auraient trop chaud quelles que soient les circonstances. La ville est coupée en deux par le milieu, par cette colonne humaine qui se surpasse. Du coup, tout est calme, glacé et lumineux dans nos quartiers de […]

Effort et optimisme

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Je ne résiste pas à vous montrer la couverture très réussie de la revue Usbek et Rica que vous pouvez feuilleter ici. Cécile Colette, leur journaliste, est venue participer à un segment de mon Atelier d’inspiration au bonheur et raconte avec beaucoup de délicatesse son expérience parmi les autres. C’est difficile de décrire ce qui […]

Vous êtes optimiste, vous aussi !

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Et bien voilà, tout s’explique. L’optimisme est non seulement génétique, mais c’est la principale raison pour laquelle l’humanité est encore là. Car c’est vrai, dans le fond, comme nous savons que nous allons tous mourir, il faut une sacré dose d’optimisme pour continuer à vivre, inventer, faire des enfants, construire des ponts et se lever […]

Cultiver l’optimisme

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Marie France : Extrait de 9 clés pour sortir du lot, par Laurence Cochet – Février 2011