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Bonheur : un cerveau nommé désir

Article

Voilà un chouette résumé de mon passage toulousain par le journal La Dépêche ! Comme si vous y étiez ! La conférence «Surprendre son cerveau pour s’épanouir» par Florence Servan-Schreiber à la Grande Halle a tenu ses promesses pour le nombreux public présent. Les 750 personnes sont venues, déjà conquises, et sont reparties 2 heures…

La nature, ce psychotrope

Chronique

Nous passons de plus en plus de temps à l’intérieur et en ligne. Pourtant, des études démontrent que la nature vient en aide à notre corps et notre esprit. Car elle impacte notre altruisme, notre bonheur, notre concentration et notre créativité. Ces découvertes militent donc à la fois pour la conservation des espaces naturels, mais…

Surprendre son cerveau pour s’épanouir

Chronique

Le cerveau fonctionne comme un muscle. Certaines de ses réactions correspondent à des réflexes si anciens que nous ne pourrons de toute façon rien changer à leur survenue. Par contre, il y a une partie sur laquelle nous avons la main : le cortex pré­ frontal. Nos actions, comportements et choix feront une différence sur…

Europe 1 : Sommes-nous programmés pour faire plusieurs choses à la fois ?

Presse

  Sommes-nous multitasker ? Le cerveau va être agréablement stimulé par la nouveauté, nous avons l’illusion d’aller de plaisir en plaisir en pratiquant le multitâche. Nous sommes pourtant très peu nombreux à être performants en pratiquant de cette façon. Prendre son déjeuner en regardant la télévision, répondre à un mail en écrivant un dossier, écouter…

Féminin Bio : l’atelier-expérience étonnant !

Presse

Féminin Bio parle de nous et de l’atelier Surprendre son cerveau, merci à Lola et toute l’équipe. Un atelier avec LA professeure du bonheur, ça vous tente ? Bonne nouvelle, notre chère Florence Servan-Schreiber – auteure des best-sellers 3 kifs par jour et Power Patate – propose un atelier-expérience le samedi 17 mars sur le thème……

Votre cerveau aussi a besoin de bien dormir !

Une raison de plus de bien dormir

Outils

Dans ce Ted, le neurologue Jeff Iliff explique que nous passons notre vie à dormir. Des études récentes montrent que le sommeil est une solution élégante pour combler certains besoins fondamentaux de notre cerveau, et assurer à celui-ci son efficacité.  Le cerveau utilise un quart des besoins énergétiques de l’ensemble de l’organisme mais ne représente environ que…

Bouge ton corps, avec Wendy Suzuki

Bouge ton corps

Article

Je vous présente Wendy Suzuki. Chercheuse en neuro-sciences à NYU et passionnée par le lien entre le sport et le cerveau. Wendy est l’auteure de Bouge ton cerveau (Marabout), une démonstration de « comment bouger nous rend plus intelligent et plus heureux ». Ce livre parle de ses recherches et de son chemin personnel. Wendy souffrait de ne…

Etre passionnée par, ou pour ?

Etre passionnée, pour ou par

Chronique

Je suis passionnée par le fonctionnement des êtres humains, mais j’ai une passion pour les cyclopes. Je suis passionnée par les aliments qui font du bien, mais j’ai une passion pour Bernard. Je suis passionnée par les rituels, mais j’ai une passion pour la nouveauté. Je suis passionnée par l’écriture, mais j’ai une passion pour…