
Les 7 carburants du bonheur
Article
Depuis 84 ans, l’université d’Harvard mène la plus longue étude sur le bonheur. Voici, d’après ses conclusions, les questions à se poser.
Depuis 84 ans, l’université d’Harvard mène la plus longue étude sur le bonheur. Voici, d’après ses conclusions, les questions à se poser.
Ashley Anderson et Jacob Mann, étudiants au Ringling College of Art and Design, ont créé ce court métrage d’animation pour montrer que « dans un monde où les flammes représentent l’amour, il est facile de se brûler le cœur ». Lorsqu’un homme solitaire rencontre la petite-fille de son voisin âgé, les flammes s’enflamment. Malheureusement, le feu littéral dans son […]
L’amour a constitué l’humanité. Sans elle, notre espèce ne serait plus là et l’attachement est le socle qui permet les regroupements. Il est possible de vivre sans amour, mais de le faire avec est tellement plus puissant que nous serions fous de nous en passer. ARTE a entrepris un voyage formidable au pays du coeur […]
Le mode RR est un état dans lequel on se trouve lorsque quelque chose que nous avons vécu, en général la veille, nous a largement dépassé, mais dans le bon sens. Un r pour Radar et l’autre r pour Rictus. Comment se sent-on ? Physiquement fatigué, mais très souriant. On traîne la patte, mais […]
Dans une relation durable, on voudrait souvent que celui qu’on aime soit à la fois notre meilleur ami et notre partenaire érotique. Mais comme Esther Perel le démontre dans ce TedX remarquable, une vie sexuelle de qualité avec un partenaire stable se nourrit de deux besoins contradictoires : le besoin de sécurité et le désir […]
Un butin est ce que l’on rapporte d’une victoire. Mon adversaire ici serait le temps. Mais butin décrit aussi le produit d’une longue recherche, d’un travail patient. Il s’agirait ici de celui de mes amis. Sur cette photo, des cadeaux de mon dernier anniversaire En voici un que j’organisais sans autre ambition que de nous réunir dans un endroit que j’aime, […]
De battre, mon cœur s’est gratifié… Savez-vous dire ce que vous recherchez, dans votre vie : quelles émotions, sensations, quel sens ? Savez-vous dire ce qui vous permet de vous déclarer « mieux que bien » ? Et d’éprouver des satisfactions sur lesquelles vous allez pouvoir construire votre confiance en vous-même et en ce qui vous entoure ? Lorsqu’on […]
Je ne sais pas ce qui m’a pris de vous dire que Pascal nous avait fait des compliments sur la newsletter du vendredi, la semaine dernière. Du coup, vous lui avez délicieusement emboîté le pas et nous voici douchées de votre gratitude et de votre gentillesse. Pour soutenir la convalescence d’Audrey, mais aussi pour partager votre […]
Dans la vie, on oublie souvent que ce sont les choses les plus simples qui importent le plus dans une relation amoureuse. La vie comprend déjà assez de stress et de complication, alors facilitez-vous la vie en créant avec votre partenaire une relation faite de confort et de paix. Alors bien sûr, on ne va pas se mentir, […]
Savons-nous être patients, nous, boulimiques de la vie, de l’amour et des projets ? S’il s’agit de supporter les obstacles ou de se résigner aux désagréments, concevons que ça n’est pas très tentant. Choisir un banc pour regarder passer la caravane en éprouvant de l’ennui et de l’attente n’est pas enthousiasmant. Ça nous pousse en général […]
Je me suis fait un cadeau. Je suis tombée sur cette sérigraphie dans une expo et deux choses m’ont plu. L’oeuvre elle-même, et son titre : Persévérance face à l’absurdité, par James Joyce. Ce smiley déconfit m’a tapé dans l’oeil. J’y ai vu un morceau de moi-même que je connais bien. Vous le savez peut-être, […]
EDIT DU 24 MARS : Cette conférence est annulée. L’association Rencontres Perspectives organise le 29 mars 2016 à 20h une conférence exceptionnelle avec Barbara Fredrickson, à l’espace Reuilly à Paris sur le thème Love 2.0 les micro-moments de connexion, une clé pour le bonheur et la santé. J’admire beaucoup la modernité et la force de son travail. C’est une chercheuse […]
Nous voulons tout. L’amour, la gloire, la beauté, la passion, la tranquillité, l’utilité, la chaleur humaine, la bonne distance, l’agilité, la disponibilité, la motivation, le plaisir, les traditions, les innovations… Et même des surprises, pour saupoudrer tout cela. Se sentir vivant consiste à laisser s’entrechoquer ces paradoxes et à y puiser notre énergie. Avoir des […]
Un livre pour se reconnecter à soi et aux autres Le choix de la spécialiste en psychologie positive Florence Servan-Schreiber * : L’Amour qui guérit, de Sharon Salzberg. « Le livre de Sharon Slazberg n’est pas un livre technique sur l’art de méditer. Elle y raconte son parcours et explique comment sa pratique de l’amour bienveillant a influencé […]
Est-ce que l’amour est durable ? Comme ces énergies qui pourraient faire tourner le monde pendant longtemps. Sans déchets et pollution excessive pour garantir la continuité. Explorons. Il y a deux façons de voir les choses La première est la plus habituelle. Appelons-la la vision Hollywoodienne. C’est celle de l’amour romantique. Qui nous met en quête […]
L’amour est l’un des hyper pouvoirs humains. Voici le récit des éléments qui le démontrent dans une nouvelle conférence TEDx « L’hyper pouvoir de l’amour » que j’ai eu le plaisir de faire à Lille lors de la session Graine de changement. « Nous disposons de trois mécaniques naturelles embarquées que nous pouvons activer sur commande : […]
On a beau retourner l’affaire dans tous les sens, lorsqu’on cherche à comprendre ce qui donne du sens à ce que nous faisons ou à qui nous sommes, les chercheurs sont unanimes, il y a bien un ingrédient essentiel : l’amour. Aimer nous relie, nous renforce, nous pousse à réaliser nos projets et nous permet surtout […]
Nous vivons plus en partageant. Tous. Que ce soit nos soucis, nos victoires, le récit de notre journée ou le plat que nous avons confectionné. Car c’est entouré des autres que nous ouvrons notre horizon. Avec ses amis, on se sent courageux et aventurier, et en famille on se sent protégés. On s’invite pour se […]
Barbara Frederikson est une rock star de la psychologie positive. C’est LA spécialiste des émotions positives. Elle a identifié, parmi celles qui conditionnent notre désir de vivre et d’avancer, celle qui règne. Eprouver de l’amour. Mais pour Frederikson, l’amour romantique ou l’amour parental ne sont pas les seules formes d’amour qui valent la peine d’être vécus. […]
Ce soir j’ai récuré la plaque de mon four avec délectation. J’entends mes fils rire à se mesurer l’un à l’autre. Le lave vaisselle ronronne. Je mène mes derniers combats contre les moustiques. J’ai passé un été comme pas depuis longtemps. Truffé de surprises et d’occasions joyeuses. Le retour offert de mon Arthur que je […]