Merci

Gratitude à la campagne

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« Merci, quand je te dis merci je ne suis pas seulement polie. Ce n’est pas une obligation. Ni un vestige d’éducation » Voilà les paroles justes de ce clip prônant la gratitude. Merci à Lydiane Stater-West et Paul Clarou, de nous l’avoir partagé !

Toqué Frères : du street art positif

Toquée des frères Toqués

Chronique

Un soir de rangement, j’ai déposé sur mon trottoir une vieille petite armoire pour laquelle je n’avais plus d’espoir. Le lendemain, je l’y ai retrouvée transformée. Au feutre, et très appliqué, quelqu’un avait calligraphié sur sa porte : « Fais moi l’HUMOUR toute la NUIT« . Immédiatement réconciliées, je l’ai réadoptée. Et le jeu de piste a commencé….

Mesurer sa gratitude

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Comme vous le savez, la gratitude a été ma plus fantastique rencontre de psychologie positive. Cette émotion consiste à s’émerveiller de toutes ces choses, immenses ou minuscules, qui se présentent dans la vie. Et d’avoir envie de dire MERCI pour ces bienfaits. Muscler notre capacité à nous réjouir et à remercier permet une vie bien plus riche…

Douche de gratitude

Douche de gratitude

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Je ne sais pas ce qui m’a pris de vous dire que Pascal nous avait fait des compliments sur la newsletter du vendredi, la semaine dernière. Du coup, vous lui avez délicieusement emboîté le pas et nous voici douchées de votre gratitude et de votre gentillesse. Pour soutenir la convalescence d’Audrey, mais aussi pour partager votre…

La sélection de 10 cadeaux de Noël inspirants de Florence Servan Schreiber pour Noël

Ma liste à la mère Noël #inspiration

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Père Noël, Père Noël, et la mère Noël, elle bosse aussi non ? Voici de quoi lui donner des idées, soit pour se faire un cadeau qui a du sens, soit pour gâter ceux auxquels on tient. Des luminaires à message, des magazines qui vous emmènent plus loin et une médaille pour dire merci, un…

Les 3 kifs de... sur Youtube

Les 3 kifs de…

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Quand l’occasion se présente, je reçois un invité qui partage avec nous ses 3 kifs de la semaine ! L’occasion de recharger la batterie de sa gratitude dans la joie. Au choix : vibrations, émotions, amitié, self-ridicule ou découvertes. On y trouve de tout.   Les 3 kifs de… Parmi ceux qui ont déjà partagé leurs kifs,…

Serigraphie Persévérance face à l’absurdité, par James Joyce

Persévérer face à l’absurdité

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Je me suis fait un cadeau. Je suis tombée sur cette sérigraphie dans une expo et deux choses m’ont plu. L’oeuvre elle-même, et son titre : Persévérance face à l’absurdité, par James Joyce. Ce smiley déconfit m’a tapé dans l’oeil. J’y ai vu un morceau de moi-même que je connais bien. Vous le savez peut-être,…

Sélection de livres sur la Gratitude

Le best of des livres sur la gratitude

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Voici notre sélection des meilleurs livres sur la gratitude, pour approfondir le pouvoir d’un merci !     Merci ! : Quand la gratitude change nos vies, Pocket 2010 Robert Emmons Et si dire merci était la meilleure manière d’être heureux? Curieusement, aucun psychologue ne s’était encore penché sur les vertus de la gratitude. Le travail de pionnier…

VIdéo Les effets d'un merci

Les effets d’un merci

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Ou comment se donner la peine de dire merci peut alléger des peines. Une bien originale et spectaculaire initiative de gratitude et de reconnaissance. Et vous, qu’est-ce qui vous ferait aussi plaisir ? Un merci peut changer la journee de quelqu’un from 3 kifs Académie on Vimeo.

Merci #defi3kifs

Cimer

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Depuis 21 jours, nous avons tellement dit merci, ici, que j’ai cherché un autre mot pour exprimer mon infinie reconnaissance, gratitude, émerveillement, et gré pour ce qui vient de se passer. Il n’est pas très joli à dire, mais il est clair. Il y a trois semaines, les artistes que nous aimions disparaissaient, mon niveau d’énergie personnel…

Défi : 21 jours de gratitude

Défi : 21 jours de gratitude

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Pour bien commencer l’année, entrons tout de suite dans le vif du sujet. Janvier est traditionnellement le temps des soldes et des résolutions, et bien en 2016, pas seulement. Ce premier mois de l’année est l’occasion idéale pour muscler son cerveau à percevoir le meilleur de ce qui va suivre. C’est pour cela que je…

La contagion de la gratitude

La contagion de la gratitude

Chronique

En 1991, la recherche en psychologie suivait alors son cours, concentrée sur la souffrance et ses réparations et seulement deux études avaient été publiées sur la gratitude. 10 ans plus tard, on organisait le premier colloque professionnel sur ce sujet, et en 2014, enfin, le premier Sommet mondial de la gratitude annonçait les recherches et…

Dire merci, chronique écrite pour Président

Dire merci

Chronique

Aujourd’hui, je vous livre un secret de longévité. Vous avez bien lu. Quelque chose qui nous permettra de vivre plus longtemps. Et, pour y parvenir, qui nous permettra aussi d’être en meilleure santé. Il ne s’agit cette fois-ci, ni de sport ni d’un aliment en particulier, il s’agit tout simplement de dire merci. Oui, MERCI !…

La fin du début

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Période troublée, ou comment les meilleures nouvelles sont suivies d’effets secondaires indésirables mais désirés. Pas clair ? Classique, pourtant. Cette année, mes deux grands enfants ont chacun terminé un cycle. L’un ses études universitaires, l’autre les secondaires. Deux objectifs atteints non sans revirements et trépidations. Fils tortueux qui dans les deux cas ont contribué à…

A vous !

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Si vous saviez le plaisir que j’ai à lire vos victoires, vos espoirs, vos plaisirs, vos connections avec d’autres et vos trucs à vous. Je n’imaginais pas que le partage de mes découvertes puisse être si simplement compris et ressenti. Vous faites tous de ma vie, ces jours-ci, un moment incroyable. Parfaitement formidable, énergisant et…