créativité

L’ennui peut conduire à des idées brillantes

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Avez-vous parfois vos idées les plus créatives en pliant le linge, en lavant la vaisselle ou en ne faisant rien en particulier ? C’est parce que lorsque votre corps passe en pilotage automatique, votre cerveau s’emploie à former de nouvelles connexions neuronales qui relient les idées et résolvent les problèmes. Apprenez à aimer vous ennuyer…

10 bonnes raisons de tenir un journal

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Quand il s’agit de tenir un journal, les stéréotypes viennent rapidement à l’esprit : “Cher journal intime…”, réservé à l’amour du lycée. D’autres considèrent l’écriture simplement comme un outil, un moyen pragmatique jusqu’à une fin, certainement sans valeur en soi. Mais la science continue à dissoudre le scepticisme. Ces 10 avantages de la tenue d’un journal vont vous…

Votre cadeau – Décongeler sa créativité: 18 considérations pour se libérer

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Au cours de mon voyage professionnel, je croise tellement de personnes qui ont envie, ou besoin de s’autoriser à exprimer, décongeler, accepter, apprivoiser ou délivrer leur créativité, que je vous propose ici une synthèse des réflexions, conseils, idées et propositions du formidable Comme par Magie d’Elizabeth Gilbert.

Butin de sens

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Un butin est ce que l’on rapporte d’une victoire. Mon adversaire ici serait le temps. Mais butin décrit aussi le produit d’une longue recherche, d’un travail patient. Il s’agirait ici de celui de mes amis. Sur cette photo, des cadeaux de mon dernier anniversaire En voici un que j’organisais sans autre ambition que de nous réunir dans un endroit que j’aime,…

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50 mandalas pour se réinventer

Chronique

Pour la troisième fois, je m’associe à Simple Things pour vous proposer un carnet de 50 mandalas pour se réinventer !   Pour se réinventer, il faut déjà s’aimer. Car sinon, comment consacrer l’énergie de la nouveauté à ce qui n’en vaudrait pas la peine ? Le fantasme d’un ailleurs est très présent face aux obstacles. Il…

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Hors-série Psychologie Positive : Découvrez vos talents

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Vous avez du talent ! Encore faut-il les identifier et les exploiter. Nous possédons tous un ou plusieurs domaines d’excellence mais bien souvent, nous n’en avons pas conscience. Ce numéro spécial de Psychologie Positive compile des définitions, des exercices, des articles et des activités pour vous aider à les découvrir et à développer vos points forts….

Thaïg Kris au CJD Bordeaux

Nous sommes tous Taïg Khris

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J’ai été invitée à participer à la grande soirée annuelle organisée par le CJD (centre des jeunes dirigeants) de Bordeaux, sur le thème : Entreprendre son pied. Le programme était épicé : animation par Philippe Risotto, manager des Airnadettes et conférences de Taïg Khris et de moi-même. La barre était comme on dit, un peu là haut. Philippe…

Serigraphie Persévérance face à l’absurdité, par James Joyce

Persévérer face à l’absurdité

Article

Je me suis fait un cadeau. Je suis tombée sur cette sérigraphie dans une expo et deux choses m’ont plu. L’oeuvre elle-même, et son titre : Persévérance face à l’absurdité, par James Joyce. Ce smiley déconfit m’a tapé dans l’oeil. J’y ai vu un morceau de moi-même que je connais bien. Vous le savez peut-être,…

25 mandalas à colorier Florence Servan-Schreiber

25 mandalas à colorier – Simple Things

Presse

Le magazine Simple Things m’a demandé de réveiller nos envies. Nous en avons fait leur hors-série n°14. 25 mandalas à colorier : Réveiller ses envies par la créativité ! En explorant des thèmes qui me sont chers par le biais d’exercices et de coloriages Ecouter son intuition Compassion et bienveillance La phrase magique Se réveiller en dormant…

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Yoga Journal

Presse

Florence Servan-Schreiber nous ouvre les portes de la psychologie positive. Fidèle à sa nature espiègle, Florence Servan-Schreiber est toujours escortée de petits jouets et montres haut en couleur. Parmi ses autres passions, la psychologie positive, qui a fait d’elle la professeure de bonheur que nous connaissons. La cuisine, aussi, pour la sensation de contrôle et…

8 bonnes raisons de méditer

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La méditation nous sépare en deux camps. Ceux qui la pratiquent et ceux qui ne la pratiquent pas encore. A ces derniers, peut-être manque-t-il encore quelqu’argument. Si en théorie il suffit de s’asseoir dans un endroit calme, en pratique, cette expérience est porteuse de nombreux bénéfices. Et comme il n’y a ni bonne, ni mauvaise façon…

Chronique de Florence Servan-Schreiber pour Kaizen

La panne

Chronique

Ca commence un vendredi soir. Au pied de l’ascenseur, un papier accroché. « Chers voisins, pour enrayer une fuite sur l’une des colonnes d’eau de l’immeuble, nous avons été contraint d’en couper l’alimentation. Veuillez nous excuser pour le désagrément. Passez un bon week-end quand même. » On tourne à l’envers En arrivant à la maison, nous réalisons…

Révéler ses super pouvoirs sur Pinterest : 3. l’amitié

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Toutes les études le démontrent. Ce sont les liens que nous établissons avec nos proches qui définissent la qualité de notre vie. Nos familles, bien sur, mais aussi nos amis et nos collègues. Une femme diminue les risque de récidive d’un cancer du sein, par exemple, si elle a plus de 10 amies. Statistique intéressante…

Révéler ses super pouvoirs sur Pinterest : 2. la créativité

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Etre créatif de signifie pas être artiste. Cette confusion nous bride ou nous frustre parfois. D’après Sir Ken Robinson, spécialiste de la créativité, il s’agit avant tout d’être capable, à partir de deux informations, d’en déduire une troisième. C’est comme cela que nous choisissons nos tenues du matin ou nos menus du soir. Ces actes…

Compte à rebours

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Ce soir j’ai récuré la plaque de mon four avec délectation. J’entends mes fils rire à se mesurer l’un à l’autre. Le lave vaisselle ronronne. Je mène mes derniers combats contre les moustiques.  J’ai passé un été comme pas depuis longtemps. Truffé de surprises et d’occasions joyeuses. Le retour offert de mon Arthur que je…

L'atelier Créer son bonheur, de Florence Servan-Schreiber

Créer son bonheur

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Voici un atelier qui allie bonheur & créativité pour développer sa créativité, choisir ses résolutions, ses destinations, ses projets et ses plaisirs. La psychologie positive met l'accent sur ce qui nous réussit et nous épanouit. Parmi ses enseignements, retenons la richesse de sortir du quotidien et d'oser se projeter. Plus que les réponses que nous...