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Quand on est en crisis tous les 10 ans depuis l’âge de 20 ans, peut-on encore parler de midlife ? Retour sur mon parcours plus que sinueux au micro de Carole Mathieu Castelli.

Notre capacité à consacrer notre excellence (notre créativité, notre inventivité, notre attention, etc.) dans le travail ou la vie en société, peut nous priver d’un entrain déjà consommé lors de notre retour la maison.

Dans ce podcast, j’ai raconté mon parcours depuis toute petite, mon rapport au risque, à la famille, à l’audace et au trac. J’y ai livré les 5 clés pour la prise de parole en public qui m’accompagnent depuis 40 ans….. Wow, je n’avais jamais encore compté.

Pour le podcast Donne-moi des Elles de Caroline Lesire et Alexandra Ughetto, je parle de ma mère, la militante et autrice Claude Servan-Schreiber, et d’Elizabeth Gilbert, la romancière et essayiste américaine. Une tranche de ma vie privée sort pour la première fois sur les ondes.     Le Podcast Donne-moi des Elles Suivre Donne-moi des […]

8 milliards d’humains à la date du 15/11/2022. Mais plus de la moitié des pays ne font plus assez d’enfants pour renouveler leur population ! Comment les sociétés modernes se mettent en douceur sur une trajectoire de stagnation et pourquoi pas d’extinction ? Mieux comprendre. Mieux anticiper. Par David Duhamel, professeur d’économie L’épisode 0 : […]

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec, médecin cardiologue à l’Institut Cœur Paris Centre, hypnopraticien formé à la cohérence cardiaque et à l’EFT. Notre cœur est un véritable cerveau et il communique en permanence avec notre tête et est directement impacté par nos émotions. « Nos petits stress non évacués par une dépense physique […]

"90 % de la population a toujours un pic de glucose après les repas." Dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Jessie Inchauspé, biochimiste, chercheuse en nutrition et spécialiste de la vulgarisation scientifique. Est-ce que vous aussi vous êtes un “bec sucré” ? Ne direz jamais non au dessert, au goûter, au petit carré de [...]

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Isabelle Pailleau qui offre quelques clés, fruits de ses années de pratiques, mais aussi de nombreux témoignages qu’elle a recueillis. Et elle a un message, chers parents ou futurs parents, à vous faire passer : déculpabilisez et simplifiez-vous la vie !      Ecouter le podcast Métamorphose  

Dans ce premier épisode Jean-Pierre Goux, décrit l’Overview effect, « l’effet de surplomb » vécu par les astronautes pour le plus grand bénéfice de la planète.    Ecouter le podcast  

« Pensez-vous que notre monde peut être guidé par la douceur et que malgré la violence qui le traverse, c’est cette douceur qui l’emporte, qui nous anime et nous transcende ? » Sophie Fontanel, journaliste, critique de mode et romancière est au micro d’Anne Ghesquière. « Capitale de la douceur », son nouveau roman.     Ecouter le podcast […]

Plus de la moitié des salariés français aimeraient être plus créatifs dans leur travail. Rassurez-vous : nul besoin d’être le nouveau Picasso pour y parvenir ! Voici les conseils de Carole Cesareo et Valérie Bogaert, auteures du livre Libérer sa créativité, 10 séances d’autocoaching pour trouver des idées et révéler son potentiel (Vuibert). Accessible à tous […]

1h30 d’échanges avec Quentin Aoustin de Génération Qanopéee, de la génération qui nous relèvera, sur les kifs, le flow, l’hyper concentration et la gratitude.       Ecouter le podcast

N’Geur a cuisiné mon parcours à petit feu dans le podcast qu’elle a conçu comme une boussole pour elle-même et celles et ceux qui cherchent. Il y est question de cheminement, de vocation, de traversées du désert et de marche sur les braises.     Le podcast GATEMERI

De quelle façon l’écriture peut-elle nous aider en ces temps troubles et troublés ? Faut-il stigmatiser les mangeurs de chocolat au lait ? Un podcast espiègle et décalé à ne pas rater, par la Langue bien pendue. Cliquez ici pour retrouver les podcasts de la Langue bien pendue

Pour les soirées à la maison, voici de quoi nous occuper favorablement. Une sélection de livres, oracles et coups de coeur pour sortir de soi sans bouger.    Kourrage Antoine de Fabienne Legrand – Editions Le cherche midi C’est l’histoire d’Antoine, de sa famille, de sa maman Fabienne Legrand, d’un sauvetage et d’un miracle. C’est […]

Un podcast que je vous recommande de tout mon Flo. « Lorsque l’on a vécu un état de flow, ne pas oublier de dire merci ! Parce qu’évidemment ça va nous tenter de reproduire, de se remettre dans ces circonstances-là. »   Etat de Flow · #23 – Florence Servan-Schreiber – Ecrire n’est pas un super-pouvoir, c’est […]

Quand on répond aux questions d’Anne Ghesquière, on sent s’opérer en soi, une Métamorphose. Pointer vers ce qui nous fait évoluer est son indéniable spécialité. Moment de grâce au micro :   Ecouter le podcast sur Féminin bio

J’en parle avec Johann Guérin et ses auditeurs, sur France Bleu dans l’émission Les p’tits bonheurs. Ecrire pour soi ou écrire pour être lu·e, chacun y trouve ses bénéfices. Et, autorisons les fautes d’orthographe ! Bonne écoute !   Retrouver le podcast sur le site de France Bleu

Retour sur mon échange improvisé avec Charlotte Hoang en période sensible du fond de mon seau pré-déconfiné. Il y est question de Bloum! mais aussi et surtout nos vies de femmes.   Ecouter le podcast

J’ai eu le plaisir d’échanger avec la dynamique Pauline Laigneau pour son podcast, Le Gratin. On y parle de mon parcours mais aussi de l’écriture et de la sortie prochaine de Bloum ! A vos écouteurs !   Ecouter le podcast