écriture

Ecrire sous hypnose

Article

L’expérience s’est déroulée dans le cadre de l’atelier d’écriture Bloum : écrire pour s’épanouir et kiffer. Mon envie était de tester l’impact de la suggestion sur nos capacités créatives. Etant persuadée qu’il existe mille autres portes que celles que nous poussons, chaque jour pour nous exprimer, je me suis tournée vers la sophrologie et l’hypnose […]

J’écris de Ben Mazué

Outils

J’écris, gonflé d’espoir, ou triste comme un dimanche J’écris, quand je veux y croire Ou quand ma bonne étoile flanche L’essence de mon âme brille quand je mets des mots Sur les émotions qui torpillent mon cœur jusqu’au stylo J’écris, pour expliquer, parce qu’en expliquant j’éteins Un malaise, qui veut pas me lâcher, depuis le […]

L’écriture dans Management Cadres de santé

Presse

Pour des professionnels de santé qui vivent des situations éprouvantes ou de fortes pressions, l’écriture permet de vider, de soulager, de faire la place pour autre chose. Voici mon interview par Claire Pourprix dans Management Cadres de santé :   QU’EST-CE QUI VOUS A AMENÉE À VOUS INTÉRESSER À L’ÉCRITURE RÉCRÉATIVE? Après avoir publié quelques […]

Une révélation

Article

De quelle façon l’écriture peut-elle nous aider en ces temps troubles et troublés ? Faut-il stigmatiser les mangeurs de chocolat au lait ? Un podcast espiègle et décalé à ne pas rater, par la Langue bien pendue. Cliquez ici pour retrouver les podcasts de la Langue bien pendue

Trousse de secours psychologique

Chronique

Les bobos du quotidien se désinfectent, se pansent et cicatrisent, laissant parfois une petite marque, comme le rappel d’un instant déplaisant surmonté. Mais que faire des tourments intérieurs, vexations, chocs et incidents relationnels dont on aimerait aussi cicatriser rapidement, n’y a-t-il pas de trousse de secours psychologique pour nous y aider ? Un chercheur en […]

4 constats scientifiques sur l'écriture

4 constats scientifiques sur l’écriture

Article

L’écriture a des bienfaits scientifiquement prouvés. Comme le dit Christophe André dans son témoignage au sujet de Bloum : “Ecrire, ce n’est pas seulement s’exprimer, mais aussi se transformer”. 4-3-2-1… écrivez ! 4 constats scientifiques sur l’écriture :   ✍🏼 Ecrire atténue la rumination🤬 Le tout est de s’y mettre, or guidé.e, c’est plus facile. […]

Ecrire pour se remettre la tête à l’endroit

Article

Le déséquilibre du moment est sournois Les gestes effectués ressemblent à ceux d’hier mais les résultats ont changé. Contexte mou, avenir fluctuant, reprogrammation difficile dans tous les domaines, nous sommes à la peine. Les cabinets de psychologie sont actuellement pris d’assaut par celles et ceux auxquels l’inconfort brouille la vue et l’élan. Et c’est bien […]

Pour Elle.fr

Presse

“En quoi l’écriture m’aide en ce moment ?” Question posée par le magazine Elle en ligne. Mes réponses sont concrètes, pratiques et inspirées du réel. Il n’y a aucun doute, elle nous aide.   ELLE. À vous lire, l’écriture permettrait de se calmer, de canaliser ses idées. Pourquoi ? Florence Servan-Schreiber. L’écriture a deux fonctions :une première, créative […]

Dans Psychologie magazine

Presse

Un article de Flavia Mazelin avec 8 exercices détaillés pour accompagner les aspirants à l’écriture. Un exercice bonus inspiré de la série How I Met Your Mother ! “Coucher des mots, des phrases, ça fait du bien ! C’est la joyeuse invitation que nous lance Florence Servan-Schreiber, spécialiste en psychologie positive, dans son dernier livre, […]

Vidéo en blanc sur noir

Presse

La célèbre librairie bordelaise Mollat m’a accueillie dans son studio d’enregistrement pour vous parler d’écriture. Je n’ai aucune discipline mais j’ai une combi et une combine.   Retrouvez le live sur leur chaîne youtube

Ecriture et numérique

Presse

Chut se consacre à promouvoir et décrypter la place favorable du numérique dans nos vies. Aurore est passée par Bloum ! pour comprendre le lien entre l’écriture et le digital.   Écriture clavier ou écriture papier ? Le clavier permet d’aller plus vite, on est plus proche de notre réflexion, de la façon dont surgissent les […]

Bloum ! dans Les Confettis

Presse

Une revue, aux mille points de couleurs dont l’énergie pointe vers la joie et l’imprévu, a fourré son nez dans les plumetis de Bloum ! L’occasion de ne pas minimiser cette affaire de confinement et sa post-digestion.   Florence, depuis plusieurs années maintenant, vous vous exprimez en faveur de la psychologie positive et de l’épanouissement […]

En Etat de Flow

Presse

Un podcast que je vous recommande de tout mon Flo. “Lorsque l’on a vécu un état de flow, ne pas oublier de dire merci ! Parce qu’évidemment ça va nous tenter de reproduire, de se remettre dans ces circonstances-là.”   Etat de Flow · #23 – Florence Servan-Schreiber – Ecrire n’est pas un super-pouvoir, c’est […]

Live avec la librairie Dialogues

Presse

Voici une série de jeux d’écriture pendant ce live rondement mené par la librairie Dialogues de Brest. J’y dévoile comment je me suis réconciliée avec l’écriture. Et vous ?   Retrouvez le live sur leur chaîne youtube

En podcast avec Anne Ghesquière

Presse

Quand on répond aux questions d’Anne Ghesquière, on sent s’opérer en soi, une Métamorphose. Pointer vers ce qui nous fait évoluer est son indéniable spécialité. Moment de grâce au micro :   Ecouter le podcast sur Féminin bio

Conversation nocturne avec Ilios Kotsou

Presse

Retour sur cet échange avec ce professeur attachant. Il y est question du lien entre la psychologie positive et l’écriture, du pouvoir des lundis et de comment se décoincer. “Le secret pour écrire, c’est…” Retrouver cette vidéo sur la page facebook d’Ilios

En live insta avec Estelle

Presse

“@Estelle_kine” s’éloigne un peu de son sujet habituel du périnée pour envisager comment muscler son Bloum 🙂 La page blanche ? Commencez par des croix et ça viendra ! Un échange pétillant que je vous invite à (re)voir   Retrouver le compte instagram d’Estelle

L’écriture permet-elle de s’épanouir ?

Presse

J’en parle avec Johann Guérin et ses auditeurs, sur France Bleu dans l’émission Les p’tits bonheurs. Ecrire pour soi ou écrire pour être lu·e, chacun y trouve ses bénéfices. Et, autorisons les fautes d’orthographe ! Bonne écoute !   Retrouver le podcast sur le site de France Bleu

Podcast Moins con

Presse

Retour sur mon échange improvisé avec Charlotte Hoang en période sensible du fond de mon seau pré-déconfiné. Il y est question de Bloum! mais aussi et surtout nos vies de femmes.   Ecouter le podcast

En podcast pour Le Gratin

Presse

J’ai eu le plaisir d’échanger avec la dynamique Pauline Laigneau pour son podcast, Le Gratin. On y parle de mon parcours mais aussi de l’écriture et de la sortie prochaine de Bloum ! A vos écouteurs !   Ecouter le podcast