Depuis 84 ans, l’université d’Harvard  mène la plus longue étude sur le bonheur. Voici, d’après ses conclusions, les questions à se poser.

  Ceci n’est pas une réponse politique à la guerre mais, une invitation à fixer notre attention sur ce qui donne de la force, plus de paix, de la puissance, de l’appartenance à plus grand que soi, et un bouclier contre l’anxiété et l’inconnu. Vos réactions nous et vous apaiseront. Pour y répondre, directement sur notre […]

Si vous voyez dans cette photo une paire de chaussures, il est probable que vous ne les ayez jamais portées. Car pour qui en a déjà enfilé de telles, elles synthétisent le choix, le droit, l’effort, le courage, le plaisir, le trac, l’accomplissement et la liberté. Les coquet·tes d’aujourd’hui ne sont pas les premièr·es à […]

Vous êtes 60 000 a avoir déjà lu Power Patate. Mais je ne vais pas vous qualifier de patates pour autant. Plutôt du gratin des super personnes. Votre appétit pour ce livre révèle un besoin partagé de trouver ses ressources en soi pour avancer et s’épanouir. Et c’est une musique que je connais bien puisque c’est elle qui me […]

Voilà une expression que j’ai empruntée à ma fille de 22 ans. Son chéri lui cassait les pieds, elle lui a dit, « Baby, cette semaine, c’est « me time » » : soit à dans 7 jours, car là, maintenant, je vais m’occuper de mon petit moi dans un monde sans toi. J’ai d’abord ri aux éclats puis […]

A toutes celles et ceux qui s’ennuient, doutent ou végètent, j’aimerais vous rassurer, car je crois, enfin, que l’on peut changer. Je n’ai pas osé me l’avouer tout de suite. Au début, j’ai cru que c’était accidentel. Qu’un concours de circonstances favorables se posait par ci-par là. Mais, depuis le temps, je dois enfin reconnaître qu’à […]