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infographie : 22 liens entre l'humour et l'humeur

22 liens entre l’humour et l’humeur… ou le contraire ?

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Dans un précédent outil, je vous parlais des 9 bienfaits du rire sur notre santé. Voici aujourd’hui un nouvel éclairage sur l’humour, ce qu’il nous apporte, ce qu’il permet de développer et ce qu’il dit de notre santé psychologique et émotionnelle ! Et oui, rire, c’est aussi bon pour le cerveau ! Voici donc une infographie qui […]

chronique Happy hour

Happy Hour

Chronique

Happy Hour… Etre heureux ou malheureux provient de deux sources exclusives : dedans ou dehors. C’est-à-dire des évènements extérieurs d’une part, ou de notre humeur et de nos émotions d’autre part. Et lorsque notre cerveau se concentre sur le positif, nous devenons plus créatifs et audacieux. Notre énergie et notre capacité de réflexion augmentent mécaniquement. Alors […]