bonheur

Test : votre style de bonheur

Outils

Grandes joies, sentiment d’accomplissement, oubli de soi… S’il n’existe pas de bonheur « taille unique », il en existe de grandes familles. Christophe André en a répertorié quatre pour Psychologies Magazine. A laquelle appartenez-vous ?  

Un matin de bonne heure

Article

« La meilleure façon de réaliser ses rêves, c’est de se réveiller » Paul Valéry Alors réveillons nous ensemble. Réveillons notre corps, nos sens et nos envies pour nous sentir vraiment en vie. Cet atelier est une expérience d’éveil : horaire exceptionnel de 7h à 9h15. Toute la psychologie positive souligne l’importance de la perception que […]

Article de Florence Servan-Schreiber dans le hors-série de PSychologies Magazine sur le bonheure

Hors-série Psychologies : le grand guide du bonheur

Presse

Mon journal Super Power : Florence est professeure de bonheur. Non sans humour, elle nous entraîne dans le quotidien de sa quête fait d’émerveillements, mais aussi de doutes. Par Florence Servan-Schreiber dans Psychologies Magazine – Hors série Le grand guide du bonheur – mai/juin 2015 Et à découvrir aussi dans ce numéro particulièrement réussi l’entretien avec Alexandre […]

Chronique pour Happinez de Florence Servan-Schreiber

Chhhhhut, le bonheur chuchote

Chronique

J’ai un faible pour les recherches de Barbara Frederikson. Elle concentre son travail, sur les émotions positives, cherchant à comprendre ce qu’elles sont, et quelles conséquences elles peuvent avoir sur notre développement. Nous allons faire une petite expérience Fermez les yeux et prenez quelques instants pour repenser à une situation terrible ou déplaisante que vous […]

Interview de Florence Servan-Schreiber sur Europe 1

Europe 1

Presse

Une étude internationale sur le bonheur dans le monde place la France à la 29e place. Les Suisses sont en tête du classement. Interview de Florence Servan-Schreiber sur Europe 1, le 27 avril 2015, par Wendy Bouchard sur le thème du bonheur. “Notre bonheur tient à notre perception de la vie” par Europe1fr   Vous […]

Entretien avec Christophe André

Article

A l’occasion de la sortie de son dernier livre, Qui nous fera voir le bonheur ?, j’ai interviewé le célèbre psychiatre Christophe André. Notre entretien s’est fait en public, au Salon du Livre de Paris. Le sujet de l’entretien était : Le bonheur ne tombe pas tout cru dans la bouche des enfants. Mais nous avons élargi le champ de notre […]

Journée internationale du bonheur

Article

Une journaliste m’a demandé hier à quoi servait une Journée Internationale du Bonheur. Excellente question. Une telle journée ne signifie pas que le bonheur devra se présenter ce jour-là à tout prix. Mais il donne l’occasion à ceux d’entre nous qui nous engageons chaque jour pour une vie meilleure pour tous de regrouper nos énergies. […]

Les recettes de
Florence Servan-Schreiber

Article

La cuisine et le bonheur sont pour moi, interconnectés, reliés et presque siamois. Je m’intéresse à la relation étroite entre le corps, l’esprit et le plaisir des sens. J’assemble des saveurs en choisissant des ingrédients pour leur bénéfice et leur talents. Pendant 3 ans, j’ai tenu une chronique hebdomadaire sur Cuisine Plus pour nous éduquer sur la santé, […]

La décision de l’échantillon

Chronique

L’idée m’est venue d’un conseil de Gretchen Rubin, auteure américaine spécialiste du bonheur par l’allègement. Elle recommande, par exemple, de toujours garder chez soi, à défaut d’une armoire vide, une étagère libre. Sa présence donne la sensation de pouvoir évoluer, d’avoir de la place pour pouvoir prendre la sienne dans sa propre vie et de […]

Macro moment d’amour

Article

Je dois vous dire que ça me fait de l’effet. Que vous ayez été 650 à venir m’écouter à la conférence “Vous avez des super pouvoirs”, et passer cette soirée de vendredi dernier avec nous tous. Car mon métier de professeure de bonheur m’appelle souvent à prendre la parole devant de larges audiences, mais ce soir […]

Happinez

Presse

“Bienveillante, accueillante, pétillante, Florence Servan-Schreiber nous a offert un voyage personnel et profond au cœur de sa riche expérience de vie, que nous partageons avec bonheur avec vous.” Une interview dans le magazine Happinez de Janvier 2015.

Les chiffres du bonheur

Article

Les chercheurs du bonheur adorent mesurer et quantifier. Et grâce à eux, nous apprenons, petit à petit, ce qui nous porte vraiment. Comme toute statistique, ces chiffres ronds sont à prendre avec des pincettes. Car un individu, justement, n’est pas qu’une quantité, mais quand même, je les aime bien car ils nous rappellent l’importance de […]

100% heureuse

100% heureuse

Article

Ça m’est apparu tout à l’heure. Un moment de grâce, le nez dans une casserole. A quelques pas de moi, tous ceux qui comptent le plus dans ma vie : mes trois enfants et mon mari. A quelques mètres, ceux qui suivent, ma famille nucléaire et ses ramifications, mes parents, frères et soeurs et les […]

RTL

Article

Aujourd’hui s’ouvre à Paris Le Printemps de l’Optimisme. Et oui, car même quand l’univers se déglingue, voilà que la rentrée vient d’être décalée (:-)), on peut trouver des ressorts pour aller bien. Alors ce matin, j’étais l’invitée de Laurent Bazin. Appel tes sympathique de Sonia qui fait face  avec entrain aux difficultés de sa vie. […]

M6

Article

Au journal de 12h45 de M6, un sujet sur le bonheur qui me permet de redonner sa noblesse au lave vaisselle . Oui, franchement, qui l’eut cru. Sur 10 minutes d’interview, ce sont les points saillants que l’on retient. Ca m’apprendra. A toujours vouloir tout simplifier, et bien ça m’apprendra.

Les ateliers de l’automne

Article

J’ai résisté, résisté, pour faire semblant de ne pas vraiment être rentrée, et puis j’ai craqué. Les dates des ateliers de l’automne sont fixées. Il y aura du 7 au 28 novembre l’Atelier d’inspiration au bonheur en quatre soirées, pour comprendre, grâce à la science, les ressorts de notre bien être et faire des choix […]

L'atelier Créer son bonheur, de Florence Servan-Schreiber

Créer son bonheur

Article

Voici un atelier qui allie bonheur & créativité pour développer sa créativité, choisir ses résolutions, ses destinations, ses projets et ses plaisirs. La psychologie positive met l'accent sur ce qui nous réussit et nous épanouit. Parmi ses enseignements, retenons la richesse de sortir du quotidien et d'oser se projeter. Plus que les réponses que nous [...]

CdB : 1- Les recoins

Article

1 – Le bonheur se cache parfois dans des recoins insignifiants, quotidiens. A quand remonte votre dernier petit bonheur ? Quels sont vos petits bonheurs préférés ? A 13h20 tout à l’heure. J’ai levé le nez de mon livre et mon regard s’est posé sur deux de mes enfants qui voyageaient en face de moi […]

Regina Hartman

Regina

Article

A gauche, sur la photo, c’est Regina Hartman. A droite, c’est Ali Hartman-Tolve, sa soeur. Ali et ma famille sommes très amis.  Sincèrement, disons que du monde, j’en connais, mais Ali de la planète entière, est la personne la plus généreuse et positive qu’il m’a été donné de rencontrer (à l’exception d’Audrey, bien sur ). […]

Joanna, c’est ça !

Presse

Avez vous déjà rencontré quelqu’un qui a décidé de changer de vie pour se consacrer intégralement au bonheur. Pas juste le sien, mais le notre aussi. Cette personne n’est pas psy, ne soigne pas, n’écrit pas de livres compliqués et référents. Elle chasse, elle traque, elle fouine et elle débusque tout ce qui touche ce […]