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très bel article de FEmme Actuelle sur la 3kifsacademie

Femme actuelle : Apprendre à être plus heureux en une semaine !

Presse

« Apprendre à être plus heureux en une semaine seulement ? C’est le programme excitant proposé par Florence Servan-Schreiber. On a signé tout de suite. »  PAR VANESSA KRSTIC Des conseils pour « voir la vie en rose », « dire bye-bye à l’anxiété » ou « surmonter le blues de l’hiver », je passe mon temps à en donner depuis…

Le cours plus d'amour de la 3kifsacadémie

BIBA : j’ai testé Plus d’Amour

Presse

L’auteure du pétillant « 3 kifs par jour » lance sa plateforme de leçons « bonheur » en ligne. Loin du format académique, on se marre, on savoure et on kiffe. Par Julie Reynié.    Une vraie cure d’amour en 21 jours Après s’être inscrit(e) sur le site, on découvre sur la plateforme 21 cours, dont on prend une…

Test vivez vous en pleine conscience

Test : vivez-vous en pleine conscience ?

Outils

Avez-vous l’impression de vivre pleinement l’instant présent, d’être sensible et ouvert à ce qui vous entoure ? Ce test scientifique crée par les professeurs Kirk Warren Brown et Richard M. Ryan permet de mesurer votre degré de pleine conscience. Ils sont notamment les auteurs de « Les bénéfices d’être présent : la pleine conscience et son…

Un test de Christophe André sur le bonheur

Test : votre style de bonheur

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Grandes joies, sentiment d’accomplissement, oubli de soi… S’il n’existe pas de bonheur « taille unique », il en existe de grandes familles. Christophe André en a répertorié quatre pour Psychologies Magazine. A laquelle appartenez-vous ?