
La pleine conscience est un jeu
Chronique
Ellen Langer, professeure à Harvard considérée comme la mère de la pleine conscience, a invité des musiciens d’orchestre dans son laboratoire. Instrumentistes professionnels, ils ont l’habitude de rejouer les mêmes partitions inlassablement. Lors d’un premier enregistrement, elle leur a demandé de repenser à une circonstance au cours de laquelle ils avaient joué avec beaucoup de […]