Deux nouvelles chroniques sur notre Masterclass de bonheur glanées sur les blogs de nos kiffeuses ! Merci à Amélie de Kif & blog et à Sophie de So coach pour leurs mots motivants qui nous donne envie de toujours faire plus et mieux !   KIF & BLOG Aujourd’hui, j’inaugure une nouvelle rubrique, celle des spectacles feelgood. J’ai […]

Nathaly, de Carré Or TV, a été voir La Fabrique à kifs à Paris début Avril, au Théâtre de l’Œuvre ! Et comme elle « Ça fait sacrément kiffer !    Une master classe pleine de bienveillance pour aller à la rencontre de soi et de son bonheur Une voix sort des coulisses « D’habitude, je fais du 36, là je […]

Le 16 janvier dernier, j’étais l’invitée d’Eric Morillot sur Sud Radio Capitale. Cette émission est consacrée à la culture. Nous avons évoqué le Blue Monday, la Fabrique à kifs, la psychologie positive et la Cicciolina. Pour une fois, nous avions du temps. Et il m’a fait une surprise en pleine émission. J’avoue que je ne m’y attendais pas du tout. […]

J’étais l’invitée de Francis Letellier le 12 janvier 2017 dans l’édition du soir. Nous avons parlé du bonheur, de la vie, de coming out, de psychologie positive, de la Fabrique à Kifs et de la possibilité que nous avons de choisir ce qu’il y a de mieux pour nous.  

Exprimer ses envies multiplie les chances de les voir se réaliser. Car plus nous sommes clairs à propos de ce que nous voulons, mieux notre cerveau prendra de micro décisions pour nous guider vers ces désirs. En ce début de saison qui s’annonce mouvementée, dans le monde, notre pays et nos vies, j’ai eu envie d’exprimer […]

J’étais l’invitée de Francis Letellier le 12 janvier 2017 dans l’édition du soir. Nous avons parlé du bonheur, de la vie et de ses obstacles, de psychologie positive, de la Fabrique à Kifs et de bien d’autres choses que je vous laisse découvrir sur cette vidéo.  

Le 24 décembre dernier, j’étais l’invitée de Brigitte Milhau dans le RDV Santé de LCI aux côtés d’Anne Boutelant et du sexologue Sylvain Mimoun. Nous n’avons parlé que de bonheur.

Quand l’occasion se présente, je reçois un invité qui partage avec nous ses 3 kifs de la semaine ! L’occasion de recharger sa batterie de gratitude, en général, dans la joie. Au choix : vibrations, émotions, amitié, self-ridicule ou découvertes.   Bernard Werber m’a fait l’amitié de venir voir la Fabrique à Kifs. A la sortie […]

Avant, Cécile du blog 5 minutes avec moi, était clerc de notaire. Mais ça c’était avant. Maintenant elle écrit. Et bien. Et comme elle a été voir La fabrique à kifs, elle raconte avec beaucoup d’humour ce qu’elle a appris au cours de la masterclass du bonheur !  La Fabrique à kifs, c’est bon pour le […]

Le projet de Tim Lomas consiste à rassembler les mots et expressions du monde entier qui traduisent une sensation de bonheur, du bien-être, ou la subtilité des sensations qui nous procurent du plaisir et de la joie. Sa liste regroupe pour le moment un peu plus de 400 mots piochés dans les lexiques de soixante-deux langues différentes.

La Fabrique à Kifs s’installe à Paris ! Ca y est, après nos expériences sur les planches du XXè théâtre, de l’Atelier et du festival d’Avignon, nous sommes fières et excitées de rejouer la Fabrique à Kifs  dans notre ville. A  partir du 10 octobre, notre master class de bonheur pose son portant au Théâtre de l’Oeuvre […]

Qui est Dom. A ? C’est une artiste proteiforme. Pour vous remercier de ces 5 dernière années passées ici à kiffer ensemble, je lui ai demandé de créer une oeuvre originale à vous offrir. Un rappel de ce qui nous fait du bien, pour ne pas chercher le bonheur à 14h. Il fallait donc qu’elle […]

Et de trois = 20 points ! Je viens de terminer ma troisième salutation au soleil. C’est l’un de mes rituels matinaux. J’ai donc gagné 20 points de bonheur supplémentaires. Mais à quel jeu, exactement ? Et bien au jeu de ma propre vie. Génération Gamer Ca y est, la génération de gamers (1) s’intéresse à la psychologie. En […]

Voici la liste des livres de psychologie positive établie par My Boox  : Frédéric Lenoir, Florence Servan-Schreiber, Michel Cymes, Colombe Pringle, Elizabeth Gilbert, Fabrice Midal ou Michel Lejoyeux… Bien-être, santé, créativité et bonheur sont au rendez-vous. Découvrez cette tendance libraire à travers les dernières nouveautés en rayon pour se sentir mieux avec des pratiques simples au […]

Rarement une auteure nous aura procuré autant de “Patate” ! Et dans ce sens, Florence Servan-Schreiber porte parfaitement son surnom de “professeure de bonheur”. Son créneau ? l’application de la psychologie positive. Son credo ? 3 kifs par jour, sinon rien ! Florence a accepté de nous livrer ses recettes du bonheur. Sachez-le : vous avez […]

Je me l’étais promis, et bien c’est comme si c’était fait. Les 5 et 6 avril prochains, je monte sur la scène du Vingtième théâtre, à Paris, pour 1 master class exceptionnelle, présentée deux soirs seulement, en compagnie de mes complices Audrey Akoun et Isabelle Pailleau. C’est un super gros défi, pour nous trois. Un rêve de […]

Nos amis américains adorent tout mesurer. Voici leurs dernières trouvailles sur les pratiques sexuelles qui rendent heureux. N’allez rien imaginer de très excitant, ils nous parlent juste de la vie en vrai. Source : Happify

A l’occasion de la sortie de son livre Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore, le professeur Michel Lejoyeux donne des conseils pour être heureux. En voici un condensé, en 5 leçons faciles à appliquer : Etre dans l’émotion ou la réflexion Sourire Manger des cornichons Ecouter de la musique Fuir les gens moroses […]

« Diriez-vous que vous êtes heureux dans la vie ? » C’est la question qui a été posée à 988 français, en janvier 2016, par l’institut Odoxa et JC Latès. Alors, d’après vous,  heureux les français ? La réponse est Oui à 81%, mais avec une nuance : 56% avouent l’être moins qu’avant ! Découvrez les […]

La psychologie positive adore les cadeaux et moi aussi. Car nous savons qu’en faire est une source infinie de sensations joyeuses et positives. Notre cerveau sécrète, à chaque fois qu’il complote positivement ou qu’il offre quelque chose, de la dopamine. Substance grâce à laquelle nous nous sentons si bien. Et ce, de façon plus assurée que lorsque nous recevons, nous-même, un […]