« Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, il est possible de rester connecté avec ses amis et sa famille tout en gardant ses distances. Bien que l’apéritif du vendredi soir ne soit plus à l’ordre du jour, un apéro avec les mêmes amis lors d’un appel vidéo est parfaitement possible – alors ne négligez pas l’opportunité […]

Si être gentil avec les autres n’est pas toujours évident, être bienveillant avec soi se révèle souvent être un véritable tour de force. A l’occasion de la journée de la gentillesse, j’échange avec Leslie Rezzoug pour l’Express Styles.   « Il faut devenir son meilleur ami! » « Plus le monde est chaotique, plus on a besoin de se […]

Nathaly, de Carré Or TV, a été voir La Fabrique à kifs à Paris début Avril, au Théâtre de l’Œuvre ! Et comme elle « Ça fait sacrément kiffer !    Une master classe pleine de bienveillance pour aller à la rencontre de soi et de son bonheur Une voix sort des coulisses « D’habitude, je fais du 36, là je […]

Le Monde a recueilli mon avis pour écrire un article à propos de Julie, candidate sympathique de Koh Lanta. Leur intention était de décrire les « naïfs lumineux » pour démontrer qu’être quelqu’un de chouette était bien sympathique mais pas toujours utile. Comme si une victoire à quoi que ce soit démontrait l’utilité d’un individu … J’ai beaucoup […]

Le magazine Simple Things m’a demandé de réveiller nos envies. Nous en avons fait leur hors-série n°14. 25 mandalas à colorier : Réveiller ses envies par la créativité ! En explorant des thèmes qui me sont chers par le biais d’exercices et de coloriages Ecouter son intuition Compassion et bienveillance La phrase magique Se réveiller en dormant […]

Barbara Frederikson est une rock star de la psychologie positive. C’est LA spécialiste des émotions positives. Elle a identifié, parmi celles qui conditionnent notre désir de vivre et d’avancer, celle qui règne. Eprouver de l’amour. Mais pour Frederikson, l’amour romantique ou l’amour parental ne sont pas les seules formes d’amour qui valent la peine d’être vécus. […]

Découvrez la première mention des « 3 micros moments d’amour » de Power Patate paru dans le Nouvel Observateur du 23 au 29 janvier 2014. Car cette année, on ajoute d’autres travaux pratiques aux kifs :  Nouvel_Observateur_23_janvier_2014_Et_la_bienveillance_Bordel