plaisir

Plaisir ou bonheur ?
Ça n’est pas pareil !

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Le plaisir n’est pas le bonheur et le bonheur n’est pas une accumulation de plaisirs. Les plaisirs sont de courte durée, le bonheur perdure. Mais ce qui les distingue avant tout est la sécrétion des neurotransmetteurs qu’ils libèrent l’un et l’autre dans notre cerveau : les plaisirs fabriquent de la dopamine et le bonheur, de…

Le bonheur se travaille

Presse

Comment définissez-vous le bonheur ? Du point de vue de la psychologie positive, le bonheur est constitué de trois éléments : le plaisir, l’engagement, et le sens. Le plaisir signifie qu’il y a des actions qui vont stimuler les sens de notre corps qui vont nous procurer des satisfactions. L’engagement signifie que nous appartenons à des groupes,…

On a tous des appétits

Presse

Je suis intervenue lors des Prix de l’Eco à Biarritz sur la thématique du bonheur au travail et de ses effets positifs sur l’entreprise.   « Sud Ouest » À l’heure de la multiplication des burn-out, peut-on concilier bonheur et entreprise ? Florence Servan-Schreiber Oui, bien sûr. On sait bien qu’il y a des gens en burn-out dans le…

Quel sens donner à notre vie ?

Dans quel sens ?

Chronique

Etre plus heureux consisterait à mieux explorer ses sens ou choisir la bonne direction ? Evidement les deux, car stimuler nos sens provoque du plaisir, mais ne donne pas plus de sens à la vie. Alors quelle direction prendre, puisque le mode d’emploi pour brancher son frigo est plus clair que celui de l’existence ?   Le…

Chronique de Florence Servan-Schreiber pour Psychologie positive

Nommer pour ressentir

Chronique

Le projet de Tim Lomas consiste à rassembler les mots et expressions du monde entier qui traduisent une sensation de bonheur, du bien-être, ou la subtilité des sensations qui nous procurent du plaisir et de la joie. Sa liste regroupe pour le moment un peu plus de 400 mots piochés dans les lexiques de soixante-deux langues différentes.

Femme actuelle : Interview de Florence Sercan-Schreiber

Femme actuelle : la psychologue qui “kif” faire la cuisine

Presse

La psychologue experte en bonheur nous convie dans sa cuisine pour partager avec nous ses recettes remplies de bonne humeur. Son dernier livre Dîner de Kifs nous fait saliver page après page. Elle nous raconte comment alimentation et joie de vivre sont intimement liées. Par Claire FRAYSSINET. Quel message voulez-vous faire passer dans Dîner de Kifs ?…

Du kif au dîner

Article

Dernier soir dans ma cuisine d’été. Les enceintes crachent une playlist tonique. Je reçois tout à l’heure l’ultime portion de ma famille encore en vacances.  Dans mes bocaux, des herbes, des épices, mes mélanges perso. Les tomates sont tigrées, charnues et sucrées. Je les ai déclinées sous toutes les formes possible, cette année : crues, cuites, entières, miniatures, en sauce,…

Les recettes de
Florence Servan-Schreiber

Article

La cuisine et le bonheur sont pour moi, interconnectés, reliés et presque siamois. Je m’intéresse à la relation étroite entre le corps, l’esprit et le plaisir des sens. J’assemble des saveurs en choisissant des ingrédients pour leur bénéfice et leur talents. Pendant 3 ans, j’ai tenu une chronique hebdomadaire sur Cuisine Plus pour nous éduquer sur la santé,…

Power Patate - Simple Things

Simple Things

Presse

Nous avons tous des super-pouvoirs Le dernier ouvrage en date de Florence Servan-Schreiber décrypte les forces qui habitent chacun de nous pour nous aider à nous armer de « super-pouvoirs ». Extraits.     Numéro 6 – Février / mars 2015

Vous êtes extraordinaire

Chronique

Un dimanche soir sur deux, je reçois mes voisins. Et pour donner du piment à cette routine, j’aime surprendre leurs papilles. Alors dans un plat salé, je peux ajouter une pointe de sucre, de miel, de coco ou de vin de riz. Du coup, personne, ne parvient à détecter ce « je ne sais quoi » de…