Plaisir ou bonheur ?
Ça n’est pas pareil !

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Le plaisir n’est pas le bonheur et le bonheur n’est pas une accumulation de plaisirs.
Les plaisirs sont de courte durée, le bonheur perdure. Mais ce qui les distingue avant tout est la sécrétion des neurotransmetteurs qu’ils libèrent l’un et l’autre dans notre cerveau : les plaisirs fabriquent de la dopamine et le bonheur, de la sérotonine. Et l’on sait désormais que trop de dopamine écrase les capteurs de sérotonine. Que la dopamine est addictive et la sérotonine antistress. Alors comment doser tout cela ?

Testez votre intuition heureuse. Que nous apportent ces différentes activités : bonheur ou plaisir ?

d’après Robert H. Lustig : The Hacking of the American Mind (Penguin, 2017, non traduit).
Article complet sur Le Monde

Publié le 31 janvier 2018

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Un commentaire sur “Plaisir ou bonheur ?
Ça n’est pas pareil !”

  • Happy Amina dit :

    Wahou, onze points sur quatorze 🙂
    Un résultat qui fait du bien et me donne envie de poursuivre ma quête d’un bonheur durable pour mes proches et pour moi-même.
    Merci.

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