émotions positives

Vos besoins psychologiques fondamentaux sont-ils satisfaits ?

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Une théorie actuelle, la théorie de l’autodétermination, principalement développée par les psychologues américains Edward Deci et Richard Ryan, définit les besoins psychologiques fondamentaux comme étant innés (issus de l’évolution plutôt qu’appris), universels à travers les cultures et essentiels pour le bien-être. Ce test, l’Échelle de satisfaction des besoins fondamentaux, adapté par la psychologue américaine Marylène Gagné en 20031, mesure trois besoins…

Situez votre niveau de bonheur

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Les scientifiques considèrent que le niveau général de bonheur d’une personne peut se mesurer à travers la combinaison de trois indicateurs. Etre heureux équivaut à vivre 1) beaucoup d’émotions positives, 2) peu d’émotions négatives et 3) avoir le sentiment général de satisfaction dans la vie. C’est cette « pyramide du bonheur » que ce test…

Trucs pour vous faire aimer la psychologie positive

Femme actuelle : ces trucs qui donnent envie d’adopter la psychologie positive

Presse

Un article de Claudia Ferreira Da SIlva pour Femme Actuelle Et si l’optimisme était une forme d’intelligence et non pas de la naïveté ? Voir la vie du bon côté ça se travaille grâce à la psychologie positive. Florence Servan-Schreiber auteure du livre 3 kifs par jour, nous dit tout sur cette philosophie de vie. En plus…

Chronique de Florence Servan-Schreiber pour Clés

“Awe”, sublime et poils dans le cou

Chronique

Les recherches sur les émotions positives battent leur plein. Je rentre de Californie où les laboratoires continuent de disséquer nos vibrations et élans. Les équipes de l’université de Berkeley nous ont réunis dans un endroit extraordinaire, accroché à une falaise du Pacifique, pour nous livrer leurs derniers travaux sur l’émerveillement. Pourquoi là ? Car nous…

Compte à rebours

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Ce soir j’ai récuré la plaque de mon four avec délectation. J’entends mes fils rire à se mesurer l’un à l’autre. Le lave vaisselle ronronne. Je mène mes derniers combats contre les moustiques.  J’ai passé un été comme pas depuis longtemps. Truffé de surprises et d’occasions joyeuses. Le retour offert de mon Arthur que je…