bonheur

Aujourd’hui s’ouvre à Paris Le Printemps de l’Optimisme. Et oui, car même quand l’univers se déglingue, voilà que la rentrée vient d’être décalée (:-)), on peut trouver des ressorts pour aller bien. Alors ce matin, j’étais l’invitée de Laurent Bazin. Appel tes sympathique de Sonia qui fait face  avec entrain aux difficultés de sa vie. […]

Au journal de 12h45 de M6, un sujet sur le bonheur qui me permet de redonner sa noblesse au lave vaisselle . Oui, franchement, qui l’eut cru. Sur 10 minutes d’interview, ce sont les points saillants que l’on retient. Ca m’apprendra. A toujours vouloir tout simplifier, et bien ça m’apprendra.

J’ai résisté, résisté, pour faire semblant de ne pas vraiment être rentrée, et puis j’ai craqué. Les dates des ateliers de l’automne sont fixées. Il y aura du 7 au 28 novembre l’Atelier d’inspiration au bonheur en quatre soirées, pour comprendre, grâce à la science, les ressorts de notre bien être et faire des choix […]

Voici un atelier qui allie bonheur & créativité pour développer sa créativité, choisir ses résolutions, ses destinations, ses projets et ses plaisirs. La psychologie positive met l'accent sur ce qui nous réussit et nous épanouit. Parmi ses enseignements, retenons la richesse de sortir du quotidien et d'oser se projeter. Plus que les réponses que nous [...]

1 – Le bonheur se cache parfois dans des recoins insignifiants, quotidiens. A quand remonte votre dernier petit bonheur ? Quels sont vos petits bonheurs préférés ? A 13h20 tout à l’heure. J’ai levé le nez de mon livre et mon regard s’est posé sur deux de mes enfants qui voyageaient en face de moi […]

A gauche, sur la photo, c’est Regina Hartman. A droite, c’est Ali Hartman-Tolve, sa soeur. Ali et ma famille sommes très amis.  Sincèrement, disons que du monde, j’en connais, mais Ali de la planète entière, est la personne la plus généreuse et positive qu’il m’a été donné de rencontrer (à l’exception d’Audrey, bien sur ). […]

Avez vous déjà rencontré quelqu’un qui a décidé de changer de vie pour se consacrer intégralement au bonheur. Pas juste le sien, mais le notre aussi. Cette personne n’est pas psy, ne soigne pas, n’écrit pas de livres compliqués et référents. Elle chasse, elle traque, elle fouine et elle débusque tout ce qui touche ce […]

Avec son petit air de gavroches des beaux quartiers, son sourire impertinent et son sens critique acéré, Florence Servan-Schreiber, conférencière, journaliste et chroniqueuse est une femme heureuse. Elle a suivi 12 sessions de cours d’initiation au bonheur délivrés à l’université de Harvard (aux Etats-Unis) par le Pr Tal Ben Shahar…

L’évaluation du bonheur est subjective. Personne ne peut dire, à votre place, si vous êtes satisfait de votre vie ou non. Il n’existe pas, non plus de capteurs de bien-être qui prouvent vos déclarations. Alors, sur ce sujet là, votre avis est bien le seul qui compte. Ed Diener, l’un des pères de la Psychologie […]