vacances

Week-ends prolongés en France pour avoir l’impression de partir souvent ou gros mois à l’étranger pour se sentir complètement dépaysé… Une analyse des différents effets sur l’organisme et le mental, à laquelle j’ai participé pour le Figaro.   « Quelle que soit la durée du voyage, pour déconnecter, il faut avoir un rythme différent ou […]

Pour trouver des idées de déconnexion et profiter des vacances autrement, j’ai répondu aux questions d’Anne Le Gall et du Docteur Damien Mascret sur Europe 1. Tout peut se passer à l’épicerie !     Ecouter sur le site d’Europe 1

J’ai passé mes vacances au paradis. L’un de mes plus profonds fantasmes enfin réalisé. Un de ceux qu’il n’est facile ni de s’avouer, ni de faire exister. Je laisse planer le suspense, mais bon, je vous le dit, celui-ci n’est même pas sexuel. Déçus ? Je suis allée passer 3 jours seule, chez MOI. Quand je dis chez moi, c’est […]

Ma Pénélope de 22 ans m’a soufflé l’idée. Son chéri lui cassait les pieds. Elle lui a dit : Baby, cette semaine, c’est « me time ». En d’autres termes, on se verra, au mieux dans 8 jours. Car là tout de suite, je vais m’occuper de mon petit moi dans un monde sans toi. J’ai ri aux éclats. […]

Elles reviennent tous les ans comme un ami que l’on voit trop peu souvent… Les grandes vacances sont enfin de retour ! Et outre le folklore plage et crème solaire, les vacances d’été sont une véritable source de bienfaits pour vous et votre famille. Comment cette parenthèse enchantée influe-t-elle sur notre bien être ? Casser […]

L’été est déjà lancé. Avec sa promesse d’interruption nécessaire. Aux Etats-Unis, les études se multiplient pour démontrer que les congés sont bénéfiques pour tout le monde, employés et employeurs. Nous avons la chance de vivre dans un pays qui prend les vacances au sérieux et n’avons ici pas besoin de ces résultats pour le savoir, mais il […]

La science des vacances Pour certains, les vacances ont déjà commencé et il est enfin l’heure de prendre du bon temps. Afin d’éviter que les congés ne soient source de désillusions, certaines études scientifiques nous aident à en profiter au maximum. Interview de Florence Servan-Schreiber, journaliste, formée à la psychologie transpersonnelle en Californie. Elle est notamment l’auteure de « Trois […]

Depuis ce matin, j’ai : médité, créé un fichier client, imaginé la carte de voeux de 2013, acheté les enveloppes de toutes les couleurs, rempli le fichier client, trouvé du chocolat vert, dédicacé des livres déposés dans Paris, réglé des questions administratives inédites pour moi, gonflé un ballon à l’hélium d’une bonbonne vert pomme, me […]

Dernier jour des vacances. Pour être précis, dernier jour des vacances, ensemble. Nous observons, dans notre branche, une tradition estivale qui consiste, l’été, non pas à partir au bout du monde, mais à venir habiter sur la même colline sous le soleil du sud de la France pendant 3 semaines. Co-voisinnage, cousinage, tables communes, promenades […]