bonheur

Avant, Cécile du blog 5 minutes avec moi, était clerc de notaire. Mais ça c’était avant. Maintenant elle écrit. Et bien. Et comme elle a été voir La fabrique à kifs, elle raconte avec beaucoup d’humour ce qu’elle a appris au cours de la masterclass du bonheur !  La Fabrique à kifs, c’est bon pour le […]

Le projet de Tim Lomas consiste à rassembler les mots et expressions du monde entier qui traduisent une sensation de bonheur, du bien-être, ou la subtilité des sensations qui nous procurent du plaisir et de la joie. Sa liste regroupe pour le moment un peu plus de 400 mots piochés dans les lexiques de soixante-deux langues différentes.

La Fabrique à Kifs s’installe à Paris ! Ca y est, après nos expériences sur les planches du XXè théâtre, de l’Atelier et du festival d’Avignon, nous sommes fières et excitées de rejouer la Fabrique à Kifs  dans notre ville. A  partir du 10 octobre, notre master class de bonheur pose son portant au Théâtre de l’Oeuvre […]

Qui est Dom. A ? C’est une artiste proteiforme. Pour vous remercier de ces 5 dernière années passées ici à kiffer ensemble, je lui ai demandé de créer une oeuvre originale à vous offrir. Un rappel de ce qui nous fait du bien, pour ne pas chercher le bonheur à 14h. Il fallait donc qu’elle […]

Et de trois = 20 points ! Je viens de terminer ma troisième salutation au soleil. C’est l’un de mes rituels matinaux. J’ai donc gagné 20 points de bonheur supplémentaires. Mais à quel jeu, exactement ? Et bien au jeu de ma propre vie. Génération Gamer Ca y est, la génération de gamers (1) s’intéresse à la psychologie. En […]

Voici la liste des livres de psychologie positive établie par My Boox  : Frédéric Lenoir, Florence Servan-Schreiber, Michel Cymes, Colombe Pringle, Elizabeth Gilbert, Fabrice Midal ou Michel Lejoyeux… Bien-être, santé, créativité et bonheur sont au rendez-vous. Découvrez cette tendance libraire à travers les dernières nouveautés en rayon pour se sentir mieux avec des pratiques simples au […]

Rarement une auteure nous aura procuré autant de « Patate » ! Et dans ce sens, Florence Servan-Schreiber porte parfaitement son surnom de « professeure de bonheur ». Son créneau ? l’application de la psychologie positive. Son credo ? 3 kifs par jour, sinon rien ! Florence a accepté de nous livrer ses recettes du bonheur. Sachez-le : vous avez […]

Je me l’étais promis, et bien c’est comme si c’était fait. Les 5 et 6 avril prochains, je monte sur la scène du Vingtième théâtre, à Paris, pour 1 master class exceptionnelle, présentée deux soirs seulement, en compagnie de mes complices Audrey Akoun et Isabelle Pailleau. C’est un super gros défi, pour nous trois. Un rêve de […]

Nos amis américains adorent tout mesurer. Voici leurs dernières trouvailles sur les pratiques sexuelles qui rendent heureux. N’allez rien imaginer de très excitant, ils nous parlent juste de la vie en vrai. Source : Happify

A l’occasion de la sortie de son livre Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore, le professeur Michel Lejoyeux donne des conseils pour être heureux. En voici un condensé, en 5 leçons faciles à appliquer : Etre dans l’émotion ou la réflexion Sourire Manger des cornichons Ecouter de la musique Fuir les gens moroses […]

« Diriez-vous que vous êtes heureux dans la vie ? » C’est la question qui a été posée à 988 français, en janvier 2016, par l’institut Odoxa et JC Latès. Alors, d’après vous,  heureux les français ? La réponse est Oui à 81%, mais avec une nuance : 56% avouent l’être moins qu’avant ! Découvrez les […]

La psychologie positive adore les cadeaux et moi aussi. Car nous savons qu’en faire est une source infinie de sensations joyeuses et positives. Notre cerveau sécrète, à chaque fois qu’il complote positivement ou qu’il offre quelque chose, de la dopamine. Substance grâce à laquelle nous nous sentons si bien. Et ce, de façon plus assurée que lorsque nous recevons, nous-même, un […]

Vous êtes déjà un expert en bonheur Si si, c’est vrai. Car lorsque les laboratoires se penchent sur ce qui nous rend plus heureux, à votre avis, sur quels types de comportements tombent-ils ? Et bien, sur ceux que nous pratiquons déjà. Ce sont de toutes petites choses, simples, mais jamais simplettes. Et plus nous en […]

Vous êtes fatigué et vous avez le moral dans les chaussettes ? Pas de panique, vous êtes juste victime d’un petit coup de blues hivernal. Professeure de bonheur, Florence Servan-Schreiber vous livre sept réflexes tout simples pour passer l’hiver avec le sourire.  Par Yves Gourmelon, journaliste à l’édition du soir de Ouest France.  1. On […]

Qu’est-ce que l’optimisme ? L’optimisme est un style d’interprétation qui induit : une confiance en l’avenir, la capacité à s’attribuer ses victoires, le réflexe de se remettre en route en cas de défaites la volonté de repérer  et utiliser ses compétences une plus grande satisfaction dans ses relations une facilité naturelle à relativiser les événements défavorables Etre […]

Le bonheur, ça se cultive Et si les rouleaux de printemps nous faisaient vivre plus longtemps ? Et si le caviar de carottes nous rendait plus sexy ? Et si la saucisse de dinde à la pomme nous inspirait ? Jubilatoire et gourmand, le dernier livre de Florence Servan-Schreiber, Diner de kifs, 80 recettes positives […]

Comment les français conçoivent-ils le bonheur au quotidien ? Cela passe par des choses simples : être en bonne santé, les moments en famille… Et surtout les petites joies du quotidien. Oui, mais lesquelles ? Découvrez-le dans cette infographie !  

« Dîner de kifs » : Florence Servan-Schreiber met du bonheur dans nos assiettes Dans son nouvel ouvrage, notre experte pétillante en psychologie positive nous propose des recettes gourmandes, conviviales, bonnes pour la santé et ultra-fun !  Une initiation passionnante et joyeuse à la cuisine positive. Par Julie Renyié. Fan de Florence Servan-Schreiber ? Alors, vous allez […]

Plat pour 4 personnes  

Florence Servan-Schreiber : « La cuisine permet de lutter contre la déprime » Avec Dîner de kifs, un recueil de recettes anti-déprime, Florence Servan-Schreiber applique sa psychologie positive à nos assiettes. Épicurienne et passionnée de cuisine, l’ancienne présentatrice de « Mes recettes qui font du bien » sur Cuisine Plus a compilé quatre-vingts recettes pour retrouver le goût, le plaisir et […]