psychologie positive

27 questions pour favoriser l’intimité

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Le psychologue Arthur Aron, directeur du laboratoire de relations interpersonnelles de l’université de Stonybrook, a mis au point avec son équipe une série de questions qui permettent de créer une réelle proximité avec des gens que l’on rencontre pour la première fois. Car partager des réponses intimes rapproche vraiment, et ce en moins de 45…

Détecter ses forces de caractère

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A l’origine de la psychologie positive, les chercheurs Seligman, Myers et Peterson ont établi une liste de 24 forces de caractères humaines et universelles. Qu’est-ce qu’une force  ? Une prédisposition à penser, ressentir et agir de façon authentique et énergisante qui entraîne nos meilleures performances. Nous gagnons 100 fois plus à les cultiver plutôt que de…

Tal & moi

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Et puis un jour, ça arrive. A force de travail, d’inspiration et de  pas mal de légerté insufflée ici et là, on tombe sur celui qui vous a tout appris. Pour moi, ça c’est produit aujourd’hui. Tal Ben Shahar et moi étions invités à la même conférence. Dans des pièces mitoyennes, j’enseignais la gratitude et…

Le sac est lancé

Le sac est lancé

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Voilà, c’est parti. Ce matin j’ai officiellement signé le contrat avec mon bien aimé Marabout pour l’écriture du prochain livre. Je suis allée le chercher à la poste, ai commandé une orange pressée au café de la place. Pour être tout à fait honnête, voilà six mois que j’y travaille, mais c’est depuis ce verre que…

99% plaisir

Presse

Voici une vraie bonne surprise, je suis l’invitée de Sophie Brafman dans son émission 99% plaisir, diffusée sur Chérie 25 ce week end. Lorsque j’ai reçu Sophie dans mes bureaux, je n’ai pas vu les sujets qui composaient l’émission. On tourne les « plateaux » d’un côté et le tout est assemblé et monté par la suite….

Le bruit du bonheur

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J’ai appris de Deepak Chopra, qu’à la fin d’une méditation, à l’instant du retour doux à la conscience, le moment est tout choisi pour se demander ce que l’on veut vraiment. Ce matin j’ai médité sur cette plage et la réponse fut simple. De l’amour et de la création. L’amour se ressent et se donne….

Les ateliers à la maison

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Je déclare officiellement ouverte la division Ateliers à la maison de 3 kifs par jour. Vous le savez certainement, mais depuis presque deux ans, nous organisons des ateliers d’inspiration au bonheur « en ville » et dans les entreprises. Je dis nous car il y a désormais une équipe autour de moi qui anime ces ateliers. Plusieurs…

Thanksgiving

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Jeudi prochain les Etats-Unis s’arrêtent. Officiellement. Pour se réunir et se souvenir d’un vol de dindons (ça a donc volé les dindons) qui a sauvé la vie aux premiers pèlerins affamés. L’image la plus connue d’eux est en robe de juges, armés de tromblons, tous comme les 3 brigands du livre de nos enfants. C’est…

3 kifs par jour : ce que la science nous apprend sur le bonheur

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Au cours de ce cette conférence d’une heure, Florence Servan-Schreiber explore les conclusions des recherches effectuées sur le bonheur pour  : Comprendre le bonheur Apprendre à voir les choses autrement Développer son optimisme Profiter du voyage Muscler sa gratitude Devenir un leader positif + Les 10 trucs qui nous rendent heureux   Pour quel public…

Biographie de
Florence Servan-Schreiber

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Diplômée en psychologie transpersonnelle d’une université américaine, et formée à la Programmation Neuro Linguistique (PNL) à Palo Alto, Florence a été l’une des premières à l’enseigner au sein de l’Institut Français de Gestion dès 1984. Elle s’est ensuite consacrée à la formation à la qualité de service dans les plus grandes entreprises françaises avec le programme…

Les conférences

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Les conférences de Florence Le parcours digital dédié Les ateliers individuels digitaux Les kits pros Florence Servan-Schreiber intervient dans les entreprises, associations, salons professionnels, conventions, comités de direction, séminaires annuels, réseaux internes, réseaux féminins, clubs de management ou de dirigeants d'entreprise autour des enseignements des livres  3 kifs par jour,  Power Patate - Vous avez des...
2012 bonheurs

2012 Bonheurs

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Je ne sais pas ce qu’il en est pour vous, mais je trouve la période un peu séparatrice. Pas au plan national, je laisse ces descriptions là aux médias plus globaux qui s’en gargarisent. Mais plutôt autour de moi. Des amours qui doutent, des ruptures en vrai, des ados en souffrance, des démissions subites, des…

1er atelier de bonheur dans les Yvelines

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Petit rappel : un Atelier d’inspiration au bonheur se compose de 4 rdv en groupe pour appliquer dans sa propre vie, le programme de psychologie positive développé dans 3 kifs par jour. Celui-ci , organisé à Poigny la Forêt aura lieu de 14h30 à 17h les : mardi 8 jeudi 17 jeudi 24 mardi 29…

Boum !

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« Cette expérience m’a réveillée ! Je flottais depuis quelques temps dans une routine, une mécanique…et Boum ! La psychologie du bonheur fait vraiment écho en moi. Certaines choses existaient déja en moi, comme la gratitude, et j’en ai découvert de nouvelles qui me donnent l’impression que ma vie va être différente. Meilleure. Je repars du…

Mesurer son bonheur

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L’évaluation du bonheur est subjective. Personne ne peut dire, à votre place, si vous êtes satisfait de votre vie ou non. Il n’existe pas, non plus de capteurs de bien-être qui prouvent vos déclarations. Alors, sur ce sujet là, votre avis est bien le seul qui compte. Ed Diener, l’un des pères de la Psychologie…