Articles

10 jours sans manger – jour 4

Réveil à 3h du matin, en pleine forme. La nuit est terminée. Insomnie lucide et énergique. J’ouvre un livre de 300 pages au premier tiers et le termine direct. ...

Journal de jeune jour 3

10 jours sans manger – jour 3

J’ai bronzé dans la nuit. Il a plu dru sur Uberlingen, du soir au matin, mais au réveil, j’avais le teint d’une rose caramel. Stupéfaction, satisfaction. Le voyage de ...

10 jours sans manger - jour 2

10 jours sans manger – jour 2

Cours de Yoga intéressant aujourd’hui. L’un des soins indispensable à l’intestin, en cas de jeûne est  un coup de main pour éliminer tout résidu qui provoquerait une digestion. En ...

10 jours sans manger – jour 1

Je parle très bien Allemand. Dans ma tête.  Sans émettre un son, je peux entretenir un dialogue entièrement germanique avec moi-même puisque nous avons toutes les deux exactement le ...

Journal de jeûne

10 jours sans manger – jour zéro

Ce matin, j’ai posté sur la page Facebook de « 3 kifs par jour » : « Demain, j’arrête de manger et je parle Allemand. Pendant 10 jours. » Une personne a ...

Ma Nathalie au wasabi

Aujourd’hui, mon amie Nathalie Cuman m’a fait un cadeau extraordinaire. Celui de célébrer notre amitié. Tout simplement. Nathalie et moi nous sommes rencontrées en travaillant ensemble pour Cuisine TV. ...

Quand la jeunesse roule

Vendredi, j’ai assisté à la plus incroyable matinée de l’année qui vient de commencer. Réunis au Cinéma le Balzac que j’aime tout particulièrement pour son parfum momifié des Champs ...

ambivertie, introvertie...

Ambivertie

Extra ou intro ? Un coup extra, un coup intro, je réalise que je varie dans ma façon d’être vertie. Qui dit introvertie ne dit pas timide. La timidité ...

L'atelier des 2012 bonheurs

Mais que c’était bon…

…cet atelier de bonheur consacré aux résolutions 2012. La salle était pleine. De femmes, de couples, d’hommes qui avaient reçu un bon cadeau de quelqu’une qui leur voulait du ...

Airnadette

Si vous êtes à Paris

la semaine prochaine, il ne faut même pas hésiter. Il FAUt y aller. J’ai vu la musiculte au Divan du monde lors de son dernier passage. Attention, ils ne ...

Regina Hartman

Regina

A gauche, sur la photo, c’est Regina Hartman. A droite, c’est Ali Hartman-Tolve, sa soeur. Ali et ma famille sommes très amis.  Sincèrement, disons que du monde, j’en connais, ...

Renaissances

J’aime bien cette journée du premier janvier. Il y a de l’amour et des pensées dans tous les interstices de nos vies. Un peu hier soir, déjà, selon la ...

2012 bonheurs

2012 Bonheurs

Je ne sais pas ce qu’il en est pour vous, mais je trouve la période un peu séparatrice. Pas au plan national, je laisse ces descriptions là aux médias ...

La soirée des Mercis

La soirée des Merci

Voilà, c’était hier soir. Cette soirée annuelle entièrement consacrée aux « merci ». A la gratitude. C’est un rituel qui a 10 ans et que nous pratiquons à la maison avec ...

L’angoisse de la sauce

Dans 10 jours, j’entre en cuisine pour cuisiner les mercis. La cuisine des mercis, chez nous consiste à préparer un festin : un sacrifice animal des féculents symphoniques des ...

La boite à kifs

La boîte à kifs

Parce que Noël approche, il devient possible d’offrir des kifs à ceux qu’on aime. Offrir un kif, ça n’est pas simplement tendre un cadeau en disant « tiens, va t’en ...

La grace, Japon

La grâce

Journée bénie des Dieux Scotchée par la beauté de tout ce que j’ai vu.  Le raffinement nous vient de l’est. Du pays où se lève le soleil. Je n’en ...

1er atelier de bonheur dans les Yvelines

Petit rappel : un Atelier d’inspiration au bonheur se compose de 4 rdv en groupe pour appliquer dans sa propre vie, le programme de psychologie positive développé dans 3 ...

White week end

Ce week end était bleu et blanc. Bleu du ciel et blanc des événements. La nuit blanche, hier soir, qui m’a entraînée dans une foule compacte jusqu’à l’atelier de ...

3 kifs chez iTunes store

Je trouve ça complètement trop craquant, ce micro livre posé dans ma bibliothèque virutelle. Mais plus que chou, je trouve cela formidable de proposer ce livre en format numérique. ...

Les ateliers de bonheur

C’est un cycle de 4 séances, en groupe autour des thèmes suivants : 1. Comprendre son bonheur 2. Se construire sur ses forces et ses qualités 3. Apprendre à ...

La colo des Kifs

Je rentre de colo. Car on m’a proposé de pénétrer dans l’antre sacré d’une colonie de dernière semaine de vacances. Pendant sept jours, 22 amis se retrouvent pour les ...

Tympan nu

Révélation matinale. Je peux courir en silence. J’aime ça. Disons, pour être exact, que ce matin, j’ai aimé le faire. Pour la première foi de ma vie toute entière. ...

1 bain de mer et 2 enterrements

L’enterrement de David a été formidable. Ca se dit ça ? Bien sur. Il y tenait tellement. A ce que ce passage-là soit aussi réussi que le reste de ...