CHRONIQUES

Quel sens donner à notre vie ?

Dans quel sens ?

Psychologie Positive Magazine

Etre plus heureux consisterait à mieux explorer ses sens ou choisir la bonne direction ? Evidement les deux, car stimuler nos sens provoque du plaisir, mais ne donne pas plus ...

Wendy Suzuki - chronique de Florence Servan Schreiber pour Psychologie Positive

Pourquoi bouger son cerveau ?

Psychologie positive Magazine

Wendy Suzuki  a deux casquettes : chercheuse de jour et femme à temps plein. Dans son laboratoire, elle se passionne depuis des années pour les liens entre l’exercice physique et ...

Pour la pleine conscience, tourner à gauche

Pour la pleine conscience, tourner à gauche

Kaizen

Pleine conscience ! Pleine conscience ? Tout le monde en parle, mais personne ne parvient vraiment à nous l’expliquer. Un coup c’est une méditation, ou une thérapie, ou un mode de ...

une-50-mandalas-pour-se-reinventer

50 mandalas pour se réinventer

Happinez

Pour la troisième fois, je m’associe à Simple Things pour vous proposer un carnet de 50 mandalas pour se réinventer !   Pour se réinventer, il faut déjà s’aimer. Car sinon, ...

de-battre-mon-coeur-sest-gratifie

De battre, mon cœur s’est gratifié

Psychologie positive Magazine

De battre, mon cœur s’est gratifié… Savez-vous dire ce que vous recherchez, dans votre vie : quelles émotions, sensations, quel sens ? Savez-vous dire ce qui vous permet de vous ...

Chronique de Florence Servan-Schreiber pour Psychologie positive

Nommer pour ressentir

Psychologie positive Magazine

Le projet de Tim Lomas consiste à rassembler les mots et expressions du monde entier qui traduisent une sensation de bonheur, du bien-être, ou la subtilité des sensations qui ...

De quelle couleur est votre cape ?

Psychologie positive Magazine

« De quelle couleur est votre cape ? » nous demande James Pawelski (Directeur pédagogique du centre de Psychologie Positive de l’Université de Pennsylvanie). C’est lui qui a créé le premier Master ...

Etre passionnée par, ou pour ?

Etre passionnée, pour ou par

Clés

Je suis passionnée par le fonctionnement des êtres humains, mais j’ai une passion pour les cyclopes. Je suis passionnée par les aliments qui font du bien, mais j’ai une ...

militants et méditants, une chronique de Florence Servan-schreiber

Militants et méditants

Kaizen

Il m’a été donné, en un mois seulement de participer à deux évènements dont la vocation est de nous ouvrir à une nouvelle conscience, sur des sujets très différents. ...

Chronique Kaizen par Florence Servan Schreiber

Hoffiçons

Kaizen

Voici une tendance qui m’a tapée dans l’œil. Lorsqu’on travaille sur un projet, seul et dans son coin, toutes les ressources, sauf l’ingéniosité peuvent venir à manquer. Cette histoire ...

Kif & Patience, une chronique de Florence Servan-Schreiber

Kif & patience

FEMININ BIO

Savons-nous être patients, nous, boulimiques de la vie, de l’amour et des projets ? S’il s’agit de supporter les obstacles ou de se résigner aux désagréments, concevons que ça n’est ...

100 points de bonheur, une chronique de Florence Servan-Schreiber

100 points de bonheur

Psychologie positive Magazine

Et de trois = 20 points ! Je viens de terminer ma troisième salutation au soleil. C’est l’un de mes rituels matinaux. J’ai donc gagné 20 points de bonheur supplémentaires. ...

chronique Happy hour

Happy Hour

Psychologie positive Magazine

Happy Hour… Etre heureux ou malheureux provient de deux sources exclusives : dedans ou dehors. C’est-à-dire des évènements extérieurs d’une part, ou de notre humeur et de nos émotions d’autre ...

chronique- Au complet - Clés

Le bonheur d’être au complet

Clés

Ça c’est produit cet été. Je ne réalisais pas tout à fait la puissance de ce qu’il se passait jusqu’à ce que ça me frappe. Le vent s’était levé, mais ...

chronique "Me time" pour Psychologie positive

Me time

Psychologie positive Magazine

Voilà une expression que j’ai empruntée à ma fille de 22 ans. Son chéri lui cassait les pieds, elle lui a dit, « Baby, cette semaine, c’est « me time » ...

a vie en équilibriste, une chronique de Florence Servan-Schreiber

La vie en équilibriste

CLES

Nous voulons tout. L’amour, la gloire, la beauté, la passion, la tranquillité, l’utilité, la chaleur humaine, la bonne distance, l’agilité, la disponibilité, la motivation, le plaisir, les traditions, les ...

Changer de résolutions pour 2016

L’édito 2016

Le Figaro Madame

Et, c’est reparti ! A la nouvelle année, rentrée, ou lune, un recommencement est LE moment idéal pour imaginer une version améliorée de soi. Quand je dis améliorée, il ne ...

Qu’est-ce qui nous rend heureux ?

Psychologie positive Magazine

Vous êtes déjà un expert en bonheur. Si si, c’est vrai. Car lorsque les laboratoires se penchent sur ce qui nous rend plus heureux, à votre avis, sur quels ...

Article de Florence Serva-Schreiber issu du hors série Good Goût

La cuisine du bonheur

Clés

Autant d’appétit de vivre chez l’auteur de Power patate et de 3 kifs par jour devait forcément trouver sa déclinaison gustative et festive. Les recettes de Florence Servan-Schreiber font du ...

Une chronique de Florence Servan Schreiber pour Kaizen

Qu’est-ce que vous faites, dans la vie ?

Kaizen

Imaginez : vous arrivez dans une assemblée dans laquelle vous ne connaissez pas grand monde. Que ce soit chez des amis ou dans une circonstance professionnelle. Il va falloir ...

La contagion de la gratitude

La contagion de la gratitude

Psychologie positive Magazine

En 1991, la recherche en psychologie suivait alors son cours, concentrée sur la souffrance et ses réparations et seulement deux études avaient été publiées sur la gratitude. 10 ans ...

Chronique Comment s'aimer longtemps

Comment s’aimer longtemps

Happinez

Le Professeur John Gottman est le grand spécialiste de la psychologie positive dans le couple. Sa femme et lui étudient ce qui nous permet de nous aimer longtemps. Ils ...

La vie côté vacances

La vie côté vacances

Elles reviennent tous les ans comme un ami que l’on voit trop peu souvent… Les grandes vacances sont enfin de retour ! Et outre le folklore plage et crème ...

La joie était au fond de mon armoire

Cles

Arianna Huffington, fondatrice du célèbre Huffington Post , a lancé un programme de coaching accessible sur Internet : Thrive *. Elle y raconte son burn-out, dépression contemporaine mélangeant le trop-plein ...