Florence Servan-Schreiber

RTL

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Aujourd’hui s’ouvre à Paris Le Printemps de l’Optimisme. Et oui, car même quand l’univers se déglingue, voilà que la rentrée vient d’être décalée (:-)), on peut trouver des ressorts pour aller bien. Alors ce matin, j’étais l’invitée de Laurent Bazin. Appel tes sympathique de Sonia qui fait face  avec entrain aux difficultés de sa vie. […]

Sunday talk au School of life

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Encore une histoire d’amitié qui donne envie de travailler le dimanche. The School of life vient d’ouvrir à Paris. Une boutique à merveilles pour mieux se connaître et s’engager dans sa propre vie. J’en ai fait l’expérience à Londres, je le raconte dans Power Patate et My little Paris a eu la bonne idée d’ouvrir […]

Révéler ses super pouvoirs sur Pinterest : 7. le chocolat

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Et bien oui, et pourquoi pas ? Le chocolat a beaucoup de vertus. C’est du régal, du délice, des bienfaits nutritionnels aussi. Et comme le corps et le plaisir participent à l’expression de nos super pouvoirs, notre dernier exercice consiste à se faire et faire du bien avec quelque chose qu’on aime. Quand je parle […]

Révéler ses super pouvoirs sur Pinterest : 6. l’amour

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Barbara Frederikson est une rock star de la psychologie positive. C’est LA spécialiste des émotions positives. Elle a identifié, parmi celles qui conditionnent notre désir de vivre et d’avancer, celle qui règne. Eprouver de l’amour. Mais pour Frederikson, l’amour romantique ou l’amour parental ne sont pas les seules formes d’amour qui valent la peine d’être vécus. […]

Révéler ses super pouvoirs sur Pinterest : 5. la gratitude

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La gratitude a été ma plus fantastique rencontre parmi les enseignements de la psychologie positive. C’est une émotion que nous ressentons en deux étapes. La première consiste à s’émerveiller de quelque chose d’immense ou minuscule qui se présente dans notre vie. Et le seconde est de se dire que pour ce bienfait, nous avons envie […]

Révéler ses super pouvoirs sur Pinterest : 4. le voyage

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Dans notre esprit, voyager induit un déplacement lointain. Oui, en effet, s’exposer à d’autres lieux et cultures est d’un enrichissement avéré immédiat. Mais voyager est aussi un état d’esprit. Qui nous offre la possibilité de ne pas répéter les mêmes gestes au quotidien. Toutes les études démontrent que la chance n’est pas liée aux circonstances […]

Révéler ses super pouvoirs sur Pinterest : 3. l’amitié

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Toutes les études le démontrent. Ce sont les liens que nous établissons avec nos proches qui définissent la qualité de notre vie. Nos familles, bien sur, mais aussi nos amis et nos collègues. Une femme diminue les risque de récidive d’un cancer du sein, par exemple, si elle a plus de 10 amies. Statistique intéressante […]

Révéler ses super pouvoirs sur Pinterest : 2. la créativité

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Etre créatif de signifie pas être artiste. Cette confusion nous bride ou nous frustre parfois. D’après Sir Ken Robinson, spécialiste de la créativité, il s’agit avant tout d’être capable, à partir de deux informations, d’en déduire une troisième. C’est comme cela que nous choisissons nos tenues du matin ou nos menus du soir. Ces actes […]

Confidentielles

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Confidentielles s’est refait une beauté. La maquette est réussie. Beaucoup de légèreté ! Et en réouverture, la  gazette s’est très joliment penchée sur : Comment être instantanément plus heureux ? Interview dans mon boudoir à connaissances à pois multicolores.  

France 2 : Télématin

Presse

Très tôt le matin, Paris dort, mais la France est bien réveillée et Guillaume Daret bien au taquet. Excellent exercice au réveil, en tous les cas, de rassurer sur la puissance de chacun. Merci pour l’opportunité. Pour voir la séquence, c’est ici. Power Patate commence à 0:35:34.

Chef d’entreprise Magazine

Article

Révélez vos super-pouvoirs pour gagner en efficacité. Une article de Maëlle Becuwe Quels sont vos super pouvoirs pour réussir tout ce que vous entreprenez ? Une question à la quelle répond la journaliste Florence Servan-Schreiber dans son nouveau livre Power Patate. Elle y fournit des conseils à suivre pour optimiser ses compétences et celles de […]

My Little Paris

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Elles aiment lire et j’aime écrire. C’est entre nous une belle histoire d’amitié et de respect , née lors de la parution de 3 kifs par jour. My Little Book Club et moi aimons les même curieuse et curieux et cherchons toujours à ajouter plus à la vie. Aujourd’hui elles proposent Power Patate : le […]

Le blog des paresseuses

Presse

Ce que j’ai appris pour avoir la power patate ! Il y a dix jours, Florence Servan-Schreiber, l’auteur (vénérée) de  3 kifs par jour présentait son nouveau livre dans un petit café healthy (vous savez : bio, éthique, récup’…rien que d’y rentrer, on se sent détoxée). (PS : je dis “vénérée car depuis la lecture […]

Auféminin.com

Presse

Florence Servan-Schreiber : Apprenez à réveiller vos qualités plutôt qu’à corriger vos défauts. Vous avez aimé 3 kifs par jour ? Vous allez adorer Power Patate, le nouveau livre de Florence Servan-Schreiber. Un manuel de psychologie positive pour aider chacun à révéler le meilleur de soi-même. Rencontre avec une super professeure de bonheur. Une interview […]

Sur Europe 1

Presse

Vous souvenez vous du slogan Europe 1 c’est la pêche? Et bien ce matin c’était la patate au journal de 7h de Michel Grossiord dans la matinale de Thomas Sotto. Aux commandes, Anne Legall, super reporter des super pouvoirs.     Plus que deux jours.  

Laurent Joffrin sur France Culture

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Parle de Power Patate et des 3 MMA – micros moments d’amour,  de la communication non violente, des encouragements et de la bienveillance. Il trouve ce courant utile, dit que le titre du livre est bizarre, mais que ses aspects pratiques sont documentés et favorables. Il imagine toute sorte d’applications, en politique, par exemple. Et […]

Fatigue gourmande

Presse

Cette semaine, nous avons enregistré la prochaine saison de “Mes recettes qui font du bien” à découvrir dès Février  2014 sur Cuisine +. Mais quel métier !!! La journée commence  toujours bien, entre les mains expertes d’Alice ou Alexandra pour un maquillage papotant .  Continue par des révisions avec Louise Denisot, rédactrice en chef,  car […]

Coup de cru

Presse

Voci une critique croustillante de mon émission par Renaud Machart, du Monde. C’EST À VOIR | CHRONIQUE – 29 octobre 2013 La crue du cru La fin de semaine, sur la chaîne spécialisée Cuisine +, était fortement colorée par cette tendance grandissante de l’alimentation urbaine bourgeois-bohème qu’on appelle la raw food. Il s’agit certes d’ingrédients crus, […]

Cuisine Plus, c’est parti

Presse

A partir du 24 octobre, retrouvons nous tous les jeudis et vendredi à 11h30 sur Cuisine Plus pour mon émission : Mes recettes qui font du bien. J’y cuisine des recettes aux saveurs douces pour le corps, le coeur et à l’âme. Parfois seule, parfois avec des amis ou un membre de ma famille : […]

Tal & moi

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Et puis un jour, ça arrive. A force de travail, d’inspiration et de  pas mal de légerté insufflée ici et là, on tombe sur celui qui vous a tout appris. Pour moi, ça c’est produit aujourd’hui. Tal Ben Shahar et moi étions invités à la même conférence. Dans des pièces mitoyennes, j’enseignais la gratitude et […]