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Florence est autrice, journaliste, conférencière et formatrice, réputée notamment pour ses livres, dont les best-sellers 3 kifs par jour et Power Patate
L’idée m’est venue d’un conseil de Gretchen Rubin, auteure américaine spécialiste du bonheur par l’allègement. Elle recommande, par exemple, de toujours garder chez soi, à défaut d’une armoire vide, une étagère libre. Sa présence donne la sensation de pouvoir évoluer, d’avoir de la place pour pouvoir prendre la sienne dans sa propre vie et de […]
Je dois vous dire que ça me fait de l’effet. Que vous ayez été 650 à venir m’écouter à la conférence « Vous avez des super pouvoirs », et passer cette soirée de vendredi dernier avec nous tous. Car mon métier de professeure de bonheur m’appelle souvent à prendre la parole devant de larges audiences, mais ce soir […]
« Bienveillante, accueillante, pétillante, Florence Servan-Schreiber nous a offert un voyage personnel et profond au cœur de sa riche expérience de vie, que nous partageons avec bonheur avec vous. » Une interview dans le magazine Happinez de Janvier 2015.
Les chercheurs du bonheur adorent mesurer et quantifier. Et grâce à eux, nous apprenons, petit à petit, ce qui nous porte vraiment. Comme toute statistique, ces chiffres ronds sont à prendre avec des pincettes. Car un individu, justement, n’est pas qu’une quantité, mais quand même, je les aime bien car ils nous rappellent l’importance de […]
Ça m’est apparu tout à l’heure. Un moment de grâce, le nez dans une casserole. A quelques pas de moi, tous ceux qui comptent le plus dans ma vie : mes trois enfants et mon mari. A quelques mètres, ceux qui suivent, ma famille nucléaire et ses ramifications, mes parents, frères et soeurs et les […]
Aujourd’hui s’ouvre à Paris Le Printemps de l’Optimisme. Et oui, car même quand l’univers se déglingue, voilà que la rentrée vient d’être décalée (:-)), on peut trouver des ressorts pour aller bien. Alors ce matin, j’étais l’invitée de Laurent Bazin. Appel tes sympathique de Sonia qui fait face avec entrain aux difficultés de sa vie. […]
Au journal de 12h45 de M6, un sujet sur le bonheur qui me permet de redonner sa noblesse au lave vaisselle . Oui, franchement, qui l’eut cru. Sur 10 minutes d’interview, ce sont les points saillants que l’on retient. Ca m’apprendra. A toujours vouloir tout simplifier, et bien ça m’apprendra.
J’ai résisté, résisté, pour faire semblant de ne pas vraiment être rentrée, et puis j’ai craqué. Les dates des ateliers de l’automne sont fixées. Il y aura du 7 au 28 novembre l’Atelier d’inspiration au bonheur en quatre soirées, pour comprendre, grâce à la science, les ressorts de notre bien être et faire des choix […]
1 – Le bonheur se cache parfois dans des recoins insignifiants, quotidiens. A quand remonte votre dernier petit bonheur ? Quels sont vos petits bonheurs préférés ? A 13h20 tout à l’heure. J’ai levé le nez de mon livre et mon regard s’est posé sur deux de mes enfants qui voyageaient en face de moi […]
A gauche, sur la photo, c’est Regina Hartman. A droite, c’est Ali Hartman-Tolve, sa soeur. Ali et ma famille sommes très amis. Sincèrement, disons que du monde, j’en connais, mais Ali de la planète entière, est la personne la plus généreuse et positive qu’il m’a été donné de rencontrer (à l’exception d’Audrey, bien sur ). […]
Avez vous déjà rencontré quelqu’un qui a décidé de changer de vie pour se consacrer intégralement au bonheur. Pas juste le sien, mais le notre aussi. Cette personne n’est pas psy, ne soigne pas, n’écrit pas de livres compliqués et référents. Elle chasse, elle traque, elle fouine et elle débusque tout ce qui touche ce […]
Avec son petit air de gavroches des beaux quartiers, son sourire impertinent et son sens critique acéré, Florence Servan-Schreiber, conférencière, journaliste et chroniqueuse est une femme heureuse. Elle a suivi 12 sessions de cours d’initiation au bonheur délivrés à l’université de Harvard (aux Etats-Unis) par le Pr Tal Ben Shahar…
L’évaluation du bonheur est subjective. Personne ne peut dire, à votre place, si vous êtes satisfait de votre vie ou non. Il n’existe pas, non plus de capteurs de bien-être qui prouvent vos déclarations. Alors, sur ce sujet là, votre avis est bien le seul qui compte. Ed Diener, l’un des pères de la Psychologie […]