Archives

Après ma mère, je vous présente ma belle-mère. Perla Servan-Schreiber a de nombreux talents et une sagesse contagieuse. My little Paris la soupçonne d’être la nouvelle Oprah et a décidé de lui consacrer une page Facebook rien qu’à elle. La minute Perla sont ses conseils de vie. Vous pouvez-même lui suggérer des thèmes sur lesquels vous […]

Et si, pendant une semaine, tous les matins de 8h00 à 9h00, vous veniez prendre soin de vous ? C’est ce que vous propose, la semaine prochaine, le centre Qee, autour du thème : Renforcer ses ressources émotionnelles. Cette semaine permettra d’acquérir des clés supplémentaires dans la gestion de vos émotions au service de votre développement […]

J’étais invitée, cette semaine, dans l’émission  Europe 1 midi : allô Jean-Michel ? Nous avons répondu, en direct, aux auditeurs à propos des pluies et intempéries. Une émission de et avec Jean-Michel Aphatie et Maxime Switek à 13h10, le mardi 31 mai sur Europe 1 !   Quelles sont les conséquences des fortes… par Europe1fr

Une très belle chronique de Dîner de kifs sur le blog de Delphinn…   « Ce livre est une bombe ! Coup de coeur absolu pour le « Dîner de Kifs » de Florence Servan-Schreiber ! A vrai dire je n’ai pas souvenir d’avoir dévoré un livre de cuisine à cette vitesse, ni de m’être régalée de […]

L’un des constats les plus distinctifs des chercheurs en psychologie positive est que les obstacles se franchissent plus facilement et les victoires s’atteignent plus souvent lorsqu’on se sert de ses qualités. Et ce, tant dans notre vie personnelle que familiale et professionnelle. C’est la raison pour laquelle nous avons fait appel à Ilona Boniwell, professeure […]

Nous étions invitées avec mes complices à parler de notre masterclass La Fabrique à kifs, le 6 avril 2016 au lendemain de la première, sur LCI par Valérie Expert dans son émission Ça nous concerne. Avec Audrey Akoun, nous nous étions mises au bleu LCI ! Un très agréable moment que je résiste pas à partager […]

Je vous parle de la Fabrique à Kifs, en partant du principe que vous connaissez tout le monde aussi bien que moi. Mais en fait, peut-être pas. Alors voici de quoi se repérer sur notre affiche. C’est une aventure à 8 mains avec de multiples coups de pouces et de talents divers autour de nous. […]

Rarement une auteure nous aura procuré autant de « Patate » ! Et dans ce sens, Florence Servan-Schreiber porte parfaitement son surnom de « professeure de bonheur ». Son créneau ? l’application de la psychologie positive. Son credo ? 3 kifs par jour, sinon rien ! Florence a accepté de nous livrer ses recettes du bonheur. Sachez-le : vous avez […]

Voici une tribune qui m’a été commandée par le MEDEF à l’occasion du 8 mars 2016. « Je vis une aventure professionnelle extraordinaire. Dans 4 semaines exactement, je déporte tout mon savoir-faire, accumulé au cours d’une carrière entière, sur une scène de théâtre. La fabrique à Kifs est une master class exceptionnelle sur le bonheur, […]

EDIT DU 24 MARS : Cette conférence est annulée. L’association Rencontres Perspectives organise le 29 mars 2016 à 20h une conférence exceptionnelle avec Barbara Fredrickson, à l’espace Reuilly à Paris sur le thème Love 2.0 les micro-moments de connexion, une clé pour le bonheur et la santé. J’admire beaucoup la modernité et la force de son travail. C’est une chercheuse […]

Poupette a l’air de partager ma vision des choses. Mais qui est Poupette et pourquoi s’est elle donné tant de peine pour nous en parler ? Et bien, parce que oui, Mesdames, être Maman, n’est pas toujours évident. Je vous livre ses remarques sur le livre :   « Dans cet ouvrage, d’abord destiné à sa […]

Le magazine Simple Things m’a demandé de réveiller nos envies. Nous en avons fait leur hors-série n°14. 25 mandalas à colorier : Réveiller ses envies par la créativité ! En explorant des thèmes qui me sont chers par le biais d’exercices et de coloriages Ecouter son intuition Compassion et bienveillance La phrase magique Se réveiller en dormant […]

Nous lançons la première édition d’une formation à la psychologie positive, à l’attention des professionnels de la santé. Si vous êtes coach, thérapeute, médecin, psychiatre, psychologue, sophrologue, etc… Ce programme est pour vous. On me l’a souvent demandé, et bien voilà, un voeu de plus exhaussé. Objectifs de la formation  Acquérir une compréhension étendue de la théorie, de la recherche […]

Du moral, des sardines et de la calinothérapie ! Lundi 25 janvier 2016, j’étais l’invitée de Marion Ruggieri dans son émission Il n’y en a pas deux comme elle. En compagnie d’Alix Girod de l’Ain, nous avons donné nos trucs pour répondre à Comment passer l’hiver (et faire abstraction de la morosité ambiante ?).   Et voici mes 3 conseils […]

Nous avons toutes rêvé un jour ou l’autre de changer de vie, de job, en un mot de nous réinventer. Pourtant, dans les faits, nous nous heurtons souvent à nos propres limites, celles que nous nous imposons malgré nous. Pour Florence Servan-Schreiber, chantre de la Psychologie Positive, c’est parce que nous ne connaîtrions pas nos « […]

Edito Madame Et c’est reparti ! A la nouvelle année, rentrée ou lune, un recommencement est LE moment idéal pour imaginer une version améliorée de soi. Quand je dis « améliorée », il ne s’agit pas d’être meilleure aux yeux des autres, mais de se sentir plus à l’aise, apaisée, exprimée et dilatée.  2015 nous a rappelé […]

La psychologie positive adore les cadeaux et moi aussi. Car nous savons qu’en faire est une source infinie de sensations joyeuses et positives. Notre cerveau sécrète, à chaque fois qu’il complote positivement ou qu’il offre quelque chose, de la dopamine. Substance grâce à laquelle nous nous sentons si bien. Et ce, de façon plus assurée que lorsque nous recevons, nous-même, un […]

Une très jolie critique du livre Diner de kifs sur le blog de Julie Cœur, corps & Tête. #merci Ça vous arrive d’acheter un livre de cuisine parce qu’il est beau, que les recettes ont l’air délicieuses, puis de le reléguer sur une étagère après un ou deux essais (au mieux) ? J’adore les livres, j’adore […]

Bijoux, couture ou petite déco, on s’adonne de plus en plus volontiers aux joies du fait maison. De simples activités manuelles ? Bien plus en réalité. Parce que les loisirs créatifs nous rendent plus confiants, plus détendus, moins stressés. En un mot, plus sereins. Piquer, découper, coller, ces activités qui mettent en jeu nos mains et […]