Concours Qee : gagnez une semaine de Yoga Coaching

Ça vous tente une semaine de Yoga coaching ?

Article
Laisser un commentaire

Et si, pendant une semaine, tous les matins de 8h00 à 9h00, vous veniez prendre soin de vous ? C’est ce que vous propose, la semaine prochaine, le centre Qee, autour du thème : Renforcer ses ressources émotionnelles.

Cette semaine permettra d’acquérir des clés supplémentaires dans la gestion de vos émotions au service de votre développement personnel. Souvent niées en entreprise, les émotions sont pourtant très présentes. Stress, colère et peur sont vécues au quotidien. Pour apprendre, ensemble, à reconnaître et interpréter les signaux émotionnels pour éviter les pannes d’énergies et éloigner le risque de crise.

Guillaume est coach professionnel et professeur de Hatha Yoga. Il accompagne des équipes et des managers dans le cadre de missions en entreprise. Il utilise, entre autres, le Yoga comme vecteur d’apprentissage.

Au cours de ce programme, vous aborderez les thématiques suivantes :

La bienveillance au service de la croissance 

Performance, Ecologie Personnelle et Alignement

Renforcer ses ressources mentales

Former un groupe 

Apprendre à vivre le changement : incertitude et stabilité

A gagner 

Une semaine de Yoga coaching, au centre QEE, 75009 Paris.

Du 13 au 17 juin.

Participer 

 

 

A lire aussi

“J’ai testé l’écriture positive avec Florence Servan-Schreiber”

Mon échange avec Caroline Goullioud sur les bienfaits de l’écriture et comment s’y mettre. Et surtout un exercice applicable ...

Impressions américaines

Le rapport d’étonnement est une pratique japonaise qui consiste à noter tout ce qui nous étonne, pour trouver des idées ...

Réveil chiffon

Ce matin n’est pas comme j’aime. Un oeil à peine ouvert, mon appli Facebook m’annonce que ma Pénélope a ...

Commenter