Envie de viellir ? Finalement, oui !
La semaine dernière, j’avais les boules. Chouette expression qui résume assez bien la sensation d’avoir quelque part, une boule d’angoisse mal logée, dont on ne sait pas très bien ...
ARTICLES
Défricheurs de l’avenir
Franck Arguillère du blog Vie saine et zen, m’a questionné sur mes projets, mon parcours, et la possibilité de se former à la psychologie positive. Il a visiblement kiffé ...
Sur le plateau de la Quotidienne de France 5
Sur le plateau de la Quotidienne de France 5, lundi dernier, nous avons parlé des secrets du bonheur. Comme l’émission portait sur les tomates, on m’a demandé si je ...
Une 3e saison pour la Fabrique à kifs
La tournée reprend et voici notre toute nouvelle affiche ! Venez muscler votre bonheur avec nous. On prolonge à Paris et en tournée à Reims, Machecoul, Nantes, Bruxelles, Marseille… ...
21 trucs à ne pas oublier
J’ai un faible pour le travail de Dave Radparvar, fondateur de Holstee, un diffuseur de papeterie inspirante, alors j’écoute ce qu’il dit avec attention. Cette semaine il a publié ...
Madame Kif
Ce n’est pas moi qui m’appelle ainsi, mais Laurence du magazine Esprit Yoga. Je réponds avec plaisir à ses questions. ESPRIT YOGA : Quel était le contexte à ...
Qu’apprend-on dans les cours de bonheur ?
Echange avec Mooréa Lahalle pour le Figaro Madame sur l’engouement autour des cours de bonheur. 1200, c’est le nombre d’étudiants inscrits à un cours sur le bonheur à l’université de Yale. ...
Ma Karmacrew
J’écris ce texte, courbatue mais victorieuse, rescapée d’un corps à corps avec le passé pour provoquer l’avenir. Depuis des années, ma maison se fissure. Fondations insuffisantes, mouvements de terrains et ...
Formation en psychologie positive pour les professionnels de la santé
Ilona Boniwell anime pour l’IFEMDR une formation de 4 jours en psychologie positive pour les professionnels de la santé. À ne pas rater ! La formation proposée ne présentera ...
Changer de regard et se réjouir du quotidien !
« Entretien ensoleillé avec une ‘coach de bonheur’, lumineuse et bienveillante, qui nous apprend à kiffer nos journées ! » Voilà mon interview pour le magazine L’Essentiel de la Psycho Racontez-nous ...
Podcast Journaleuse – Les pouvoirs de la gratitude
» Pour le deuxième épisode de mon podcast “C’est la vie”, j’ai tendu le micro à Florence Servan-Schreiber, spécialiste de la psychologie positive. Florence s’intéresse depuis longtemps à une émotion bien moins ...
France Inter : Et si je commençais un journal intime ?
A quoi ça sert ? Qu’est-ce qu’on y dit ? Est-ce qu’on écrit pour se souvenir plus tard ? Pour avouer l’inavouable ? Est-ce qu’on confie à un journal ...
L’autocompassion, c’est pas du bidon
Je rentre de l’université de Berkeley, en Californie, où j’ai participé à un atelier “Autocompassion et pleine conscience” animé par Kristin Neff, chercheuse en psychologie positive à l’université d’Austin, ...
La puissance d’un état d’esprit positif
Avez-vous un rituel du matin ? Et je ne parle pas ici de lancer le café avant de se laver les dents ou de promener son chien en partant ...
Gratitude vintage en musique
7 jours de Kifs, le fabuleux défi se termine sur l’un des exercices les plus puissants dans le domaine : écrire une lettre de gratitude. Ce dimanche matin, soleil ...
Interview pour le podcast On veut tout
C’est quoi être Professeur de bonheur ? Les enfants sont-ils les premiers professeurs de bonheur ? Que dit la Florence d’aujourd’hui à la Florence qui a 8 ans ?… ...
10 jours de répit
Je m’accorde 10 jours de pause, d’autre chose et d’ennui. D’ennui ? Mais non, voyons. 10 jours de vie en plus, mais autrement. C’est devenu un rituel, une quasi ...
Itinéraire kiffant d’une professeure de bonheur !
Florence Servan-Schreiber est une In-mature épatante J’adore cet adjectif : épatante. Alors, je suis hyper contente de le placer parce qu’il lui convient particulièrement bien. Il image énergie, sympathie et fantaisie. À ...
