Le calendrier du kif

Ce mois-ci, connectez-vous à la psychologie positive grâce à nos outils et à ce calendrier à suivre jusqu’au 31 décembre. Tout aussi plaisant et moins calorique que le chocolat ! Et beaucoup plus facile à partager 🙂

 

 

Télécharger le calendrier en pdf

 

1er décembre : Situez votre niveau de bonheur

2 décembre : Happy face yoga

3 décembre : 5 façons d’avoir la Power Patate

4 décembre : 23 textes pour dire Je t’aime

5 décembre : Rire avec un pingouin

6 décembre : 15 conseils pour s’aimer longtemps

7 décembre : Vivez-vous en pleine conscience ?

8 décembre : 8 vidéos inspirantes de femmes engagées

9 décembre : 10 gestes écolo à mettre en place facilement

10 décembre : Les 9 bienfaits du rire

11 décembre : Danse avec Michel Vedette

12 décembre : Evaluer son optimisme

13 décembre : 7 conseils faciles pour être ‘body positive’

14 décembre : Les musiques qui font du bien

15 décembre : Les tutos de cuisine positive

16 décembre : Bien démarrer la journée

17 décembre : 5 leçons d’écriture

18 décembre : Recette de bouillon maison

19 décembre : 11 mots qui nous rendent puissants

20 décembre : 10000 heures pour atteindre l’excellence

21 décembre : Mesurer sa gratitude

22 décembre : Recette de dinde farcie à la cerise et à la noix de pécan

23 décembre : 14 façons de lutter contre le stress

24 décembre : Comment pratiquer la gratitude

25 décembre : La pratique de l’amour bienveillant

26 décembre : 5 minutes de cohérence cardiaque

27 décembre : 9 idées pour s’offrir une crise de calme

28 décembre : 10 bonnes raisons de tenir un journal

29 décembre : 8 conseils pour simplifier la vie

30 décembre : 3 bons pour…

31 décembre : Retour sur 10 conseils pour vos résolutions