Ce mois-ci, connectez-vous à la psychologie positive grâce à nos outils et à ce calendrier à suivre jusqu’au 31 décembre. Tout aussi plaisant et moins calorique que le chocolat ! Et beaucoup plus facile à partager 🙂
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1er décembre : Situez votre niveau de bonheur
2 décembre : Happy face yoga
3 décembre : 5 façons d’avoir la Power Patate
4 décembre : 23 textes pour dire Je t’aime
5 décembre : Rire avec un pingouin
6 décembre : 15 conseils pour s’aimer longtemps
7 décembre : Vivez-vous en pleine conscience ?
8 décembre : 8 vidéos inspirantes de femmes engagées
9 décembre : 10 gestes écolo à mettre en place facilement
10 décembre : Les 9 bienfaits du rire
11 décembre : Danse avec Michel Vedette
12 décembre : Evaluer son optimisme
13 décembre : 7 conseils faciles pour être ‘body positive’
14 décembre : Les musiques qui font du bien
15 décembre : Les tutos de cuisine positive
16 décembre : Bien démarrer la journée
17 décembre : 5 leçons d’écriture
18 décembre : Recette de bouillon maison
19 décembre : 11 mots qui nous rendent puissants
20 décembre : 10000 heures pour atteindre l’excellence
21 décembre : Mesurer sa gratitude
22 décembre : Recette de dinde farcie à la cerise et à la noix de pécan
23 décembre : 14 façons de lutter contre le stress
24 décembre : Comment pratiquer la gratitude
25 décembre : La pratique de l’amour bienveillant
26 décembre : 5 minutes de cohérence cardiaque
27 décembre : 9 idées pour s’offrir une crise de calme
28 décembre : 10 bonnes raisons de tenir un journal
29 décembre : 8 conseils pour simplifier la vie
30 décembre : 3 bons pour…
31 décembre : Retour sur 10 conseils pour vos résolutions
Étiquettes : 2020, bonheur, calendrier, kif
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