Écriture

Mon échange avec Caroline Goullioud sur les bienfaits de l’écriture et comment s’y mettre. Et surtout un exercice applicable tout de suite !  » En écrivant, on se soigne, on s’allège, on se transforme, on s’amuse. Mais, malgré la tentation, plusieurs raisons font que nous n’osons pas… Voici comment y remédier et se lancer. Ecrire […]

L’écriture a des bienfaits scientifiquement prouvés. Comme le dit Christophe André dans son témoignage au sujet de Bloum : « Ecrire, ce n’est pas seulement s’exprimer, mais aussi se transformer ». 4-3-2-1… écrivez ! 4 constats scientifiques sur l’écriture :   ✍🏼 Ecrire atténue la rumination🤬 Le tout est de s’y mettre, or guidé.e, c’est plus facile. […]

Voici 5 trucs et découvertes, leçons d’écriture, fruit des études pratiquées autour des bienfaits de l’écriture par les chercheurs universitaires L’écriture se révèle être une boîte à outil thérapeutique particulièrement adaptée aux secousses de l’existence. Sans avoir besoin de consulter qui que ce soit d’autre que son cahier ou ordinateur, nous pouvons nous délester de […]

Le déséquilibre du moment est sournois Les gestes effectués ressemblent à ceux d’hier mais les résultats ont changé. Contexte mou, avenir fluctuant, reprogrammation difficile dans tous les domaines, nous sommes à la peine. Les cabinets de psychologie sont actuellement pris d’assaut par celles et ceux auxquels l’inconfort brouille la vue et l’élan. Et c’est bien […]

Rentrée 2020 ! Nous sommes heureu·x·ses de vous présenter l’Edition Spéciale Automne 2020 de l’atelier d’écriture BLOUM ! BLOUM ! est un parcours d’écriture (à distance) de 12 semaines à raison d’une invitation à écrire hebdomadaire. Y participer vous apporte : une direction joyeuse un cap garanti (c’est devenu si rare) un groupe bienveillant pour […]

« En quoi l’écriture m’aide en ce moment ? » Question posée par le magazine Elle en ligne. Mes réponses sont concrètes, pratiques et inspirées du réel. Il n’y a aucun doute, elle nous aide.   ELLE. À vous lire, l’écriture permettrait de se calmer, de canaliser ses idées. Pourquoi ? Florence Servan-Schreiber. L’écriture a deux fonctions :une première, créative […]

Un article de Flavia Mazelin avec 8 exercices détaillés pour accompagner les aspirants à l’écriture. Un exercice bonus inspiré de la série How I Met Your Mother ! « Coucher des mots, des phrases, ça fait du bien ! C’est la joyeuse invitation que nous lance Florence Servan-Schreiber, spécialiste en psychologie positive, dans son dernier livre, […]

La célèbre librairie bordelaise Mollat m’a accueillie dans son studio d’enregistrement pour vous parler d’écriture. Je n’ai aucune discipline mais j’ai une combi et une combine.   Retrouvez le live sur leur chaîne youtube

Chut se consacre à promouvoir et décrypter la place favorable du numérique dans nos vies. Aurore est passée par Bloum ! pour comprendre le lien entre l’écriture et le digital.   Écriture clavier ou écriture papier ? Le clavier permet d’aller plus vite, on est plus proche de notre réflexion, de la façon dont surgissent les […]

Une revue, aux mille points de couleurs dont l’énergie pointe vers la joie et l’imprévu, a fourré son nez dans les plumetis de Bloum ! L’occasion de ne pas minimiser cette affaire de confinement et sa post-digestion.   Florence, depuis plusieurs années maintenant, vous vous exprimez en faveur de la psychologie positive et de l’épanouissement […]

Un podcast que je vous recommande de tout mon Flo. « Lorsque l’on a vécu un état de flow, ne pas oublier de dire merci ! Parce qu’évidemment ça va nous tenter de reproduire, de se remettre dans ces circonstances-là. »   Etat de Flow · #23 – Florence Servan-Schreiber – Ecrire n’est pas un super-pouvoir, c’est […]

Voici une série de jeux d’écriture pendant ce live rondement mené par la librairie Dialogues de Brest. J’y dévoile comment je me suis réconciliée avec l’écriture. Et vous ?   Retrouvez le live sur leur chaîne youtube

Quand on répond aux questions d’Anne Ghesquière, on sent s’opérer en soi, une Métamorphose. Pointer vers ce qui nous fait évoluer est son indéniable spécialité. Moment de grâce au micro :   Ecouter le podcast sur Féminin bio

Retour sur cet échange avec ce professeur attachant. Il y est question du lien entre la psychologie positive et l’écriture, du pouvoir des lundis et de comment se décoincer. « Le secret pour écrire, c’est… » Retrouver cette vidéo sur la page facebook d’Ilios

« @Estelle_kine » s’éloigne un peu de son sujet habituel du périnée pour envisager comment muscler son Bloum 🙂 La page blanche ? Commencez par des croix et ça viendra ! Un échange pétillant que je vous invite à (re)voir   Retrouver le compte instagram d’Estelle

J’en parle avec Johann Guérin et ses auditeurs, sur France Bleu dans l’émission Les p’tits bonheurs. Ecrire pour soi ou écrire pour être lu·e, chacun y trouve ses bénéfices. Et, autorisons les fautes d’orthographe ! Bonne écoute !   Retrouver le podcast sur le site de France Bleu

Comment se créent nos livres préférés ? L’écrit nous fascine. Nous qui lisons, écrivons à nos heures perdues et aimons traîner dans les librairies, il y a dans l’objet que nous allons choisir quelque chose d’appétissant, au point de lui offrir notre sélection, temps et attention.  J’ai la chance d’y consacrer une partie de mon […]

Après deux ans  de travail et deux mois de confinement, mon prochain livre + l’atelier d’écriture du même nom, sont fin prêts à faire leur grande sortie. Tout a commencé alors que je tentais d’écrire un roman. Frustrée et déçue de ne pas y parvenir, je me suis penchée sur la science de l’écriture. Sous […]

Retour sur mon échange improvisé avec Charlotte Hoang en période sensible du fond de mon seau pré-déconfiné. Il y est question de Bloum! mais aussi et surtout nos vies de femmes.   Ecouter le podcast

J’ai eu le plaisir d’échanger avec la dynamique Pauline Laigneau pour son podcast, Le Gratin. On y parle de mon parcours mais aussi de l’écriture et de la sortie prochaine de Bloum ! A vos écouteurs !   Ecouter le podcast