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Florence est autrice, journaliste, conférencière et formatrice, réputée notamment pour ses livres, dont les best-sellers 3 kifs par jour et Power Patate
Florence Servan-Schreiber : « La cuisine permet de lutter contre la déprime » Avec Dîner de kifs, un recueil de recettes anti-déprime, Florence Servan-Schreiber applique sa psychologie positive à nos assiettes. Épicurienne et ...
Bon et bien voilà, la 3kifsacadémie vient d’ouvrir sur vos écrans. Une académie en ligne consacrée à l’apprentissage de la psychologie positive. Mais aussi, de façon plus large à ce ...
Florence Servan-Schreiber nous invite à sa table ! Subtile mais simple, familière mais surprenante, sa cuisine positive prend soin de nos papilles, de notre corps, et de notre esprit. ...
Entrée pour 4 personnes
Parfois, ne rien avoir du tout dans son assiette nous rend aussi très heureux. C’est mon pari. Cette année encore, je retourne jeûner, mais un peu différemment. Au cours ...
VIVE LA CUISINE POSITIVE ! Et si mitonner des petits plats nous aidait à aller mieux, physiquement et mentalement ? C’est le pari de Florence Servan-Schreiber, férue de psychologie ...
Voici venu le temps de la rentrée et de ses prochains ateliers. Comme je suis sensible à vos demandes, Créer son bonheur et Détecter ses super pouvoirs ont remporté ...
Entrée pour 4 personnes
Dessert vegan pour 10 pots
Imaginez : vous arrivez dans une assemblée dans laquelle vous ne connaissez pas grand monde. Que ce soit chez des amis ou dans une circonstance professionnelle. Il va falloir ...
Dernier soir dans ma cuisine d’été. Les enceintes crachent une playlist tonique. Je reçois tout à l’heure l’ultime portion de ma famille encore en vacances. Dans mes bocaux, des herbes, des épices, mes mélanges ...
En 1991, la recherche en psychologie suivait alors son cours, concentrée sur la souffrance et ses réparations et seulement deux études avaient été publiées sur la gratitude. 10 ans ...
Boisson pour 2 personnes
Entrée pour 4 personnes
Le Professeur John Gottman est le grand spécialiste de la psychologie positive dans le couple. Sa femme et lui étudient ce qui nous permet de nous aimer longtemps. Ils ...
Elles reviennent tous les ans comme un ami que l’on voit trop peu souvent… Les grandes vacances sont enfin de retour ! Et outre le folklore plage et crème ...
Dessert pour 4 personnes
Une entrée pour 4 personnes.
L’été est déjà lancé. Avec sa promesse d’interruption nécessaire. Aux Etats-Unis, les études se multiplient pour démontrer que les congés sont bénéfiques pour tout le monde, employés et employeurs. ...
La science des vacances Pour certains, les vacances ont déjà commencé et il est enfin l’heure de prendre du bon temps. Afin d’éviter que les congés ne soient source ...
Arianna Huffington, fondatrice du célèbre Huffington Post , a lancé un programme de coaching accessible sur Internet : Thrive *. Elle y raconte son burn-out, dépression contemporaine mélangeant le trop-plein ...
Plat pour 4 personnes
Le moment « s’il n’y avait qu’une chose à retenir », comment le décririez-vous ? Je considère que nous sommes chacun un morceau de puzzle. Il y a plusieurs ...
Dessert pour 4 personnes.