Kifs

« L’humour c’est comme les essuie glaces, ça n’arrête pas la pluie mais ça permet d’avancer. » Bruno Coppens

Le plaisir est le commencement et la fin de la vie heureuse. Epicure

Si on ne parvient pas à s’endormir, il vaut visiblement mieux compter ses kifs que les moutons. Florence Servan-Schreiber

« L’artiste est un réceptacle d’émotions qui viennent de partout. » Pablo Picasso

Le cerveau conscient ne retient qu’une pensée à la fois : choisir une pensée positive. Genie Laborde

Nous y parlons cuisine du bonheur et du bonheur en cuisine. Choux à la vanille, « trous de sucre », gâteaux, famille, renards, créations et pâtisserie.

En trois colonnes, il est possible de trouver comment faire en sorte que les nombreuses difficultés de la vie méritent d’être vécues.

12 ans plus tard, me revoici au micro de Karen Taïeb pour parler de la nouvelle version augmentée de 3 kifs par jour.

Une étude faite par les associés de Riverside a mesuré, auprès de 958 personnes, les effets qu’avait la gratitude sur notre bien-être global.

Voici une étude publiée en 2022 sur la gratitude et les regrets. Il faut savoir que le regret est la deuxième émotion que nous ressentons le plus après l’amour.

J’adore les bonnes nouvelles et j’en ai une qui est que 3 kifs par jour est ressorti en librairie dans une version augmentée. Et c’est l’occasion pour moi de faire un point sur les dernières recherches sur la gratitude.

Mardi 7 mars, jour de grève, j’étais l’invitée de Géraldine Mayr sur France Bleu. L’occasion de se rappeler que « militer est un engagement, et l’engagement est un des trois ingrédients du bonheur » !

Auto-cadeau ou amour témoigné à quelqu’un auquel on veut du bien, les calendriers de l’Avent ne sont plus du tout réservés aux enfants et s’inscrivent dans de vraies déclarations créatives. On adore les plus inventifs.   Extrait de mon ITW dans 20 minutes : « Elles ont raison ! Avec un calendrier de l’Avent, on crée une anticipation et un plaisir, analyse […]

C’est notre tradition annuelle. 20 convives, une dinde, 4kg de purée et moult denrées. Un thème est lancé, les tâches réparties : le vin, les herbes, l’apéro, la salade ou le pain. La veille, je mets à bouillir des litres de bouillon frais, je pousse les meubles, lisse les nappes et orne la table. Je […]

C’est à votre tour de propager les enseignements de la science du bonheur. Soit par une intervention de Florence Servan-Schreiber pour vos équipes, en ajoutant des outils de Psychologie positive dans vos accompagnements, ou encore en animant vos propres ateliers pour vos clients.

La politesse et la gratitude n’ont pas la même saveur. Apprendre à distinguer les remerciements à gogo sur les réseaux sociaux pour se faire caresser l’égo, de la sensation profonde de reconnaissance. Et pour une vie meilleure ?

1h30 d’échanges avec Quentin Aoustin de Génération Qanopéee, de la génération qui nous relèvera, sur les kifs, le flow, l’hyper concentration et la gratitude.       Ecouter le podcast

J’ai un faible pour les innovations. Cette publication en est une. L’enjeu est d’adapter un best seller de librairie aux lectrices et lecteurs des maisons de presse. Jouer sur le format, resserrer le texte, s’offrir une maquette qui claque et le distribuer dans les gares, kiosques et débit de journaux. Sur une idée de Florence Gazel […]

Pour fêter ses 10 ans, mon livre chouchou a pris un bain de soleil et sort sous la forme d’un magazine dans les kiosques, gares et maisons de la presse. Une édition resserrée, croustillante et collector qui nous remet les kifs à l’heure. Alors qu’un déconfinement arrive enfin, le moment est idéal pour revoir ses […]

Question : Ce livre a-t-il changé ma vie, ou est-ce parce que j’ai changé ma vie que je l’ai écrit ?   Et bien les deux. Simultanément, disons que ma vie a commencé par changer, et que l’écrire a été une parade pour en apprécier le mouvement. J’ai compris depuis, combien la vie change tout […]