Premier cours d’IntenSati
Nous avons tous nos idoles sur Youtube. Ça y est, j’ai rencontré la mienne : Patricia Moreno, parfait mélange entre Jane Fonda et Pocahontas est la créatrice de l’IntenSati. Ses ...
ARTICLES
Quiche aux oignons rôtis et sésame
Pour 6 personnes
Pancakes à la banane
Pour 1 personne
Victoire par K.O.
Dimanche dernier a signé la fin d’un quinquennat et l’éradication d’un virus. Ce dernier n’était pas politique, il habitait mon corps depuis 33 ans. De mauvaises conditions d’hygiène, monnaie courante dans ...
Brioche au thé matcha
Pour environ 10 petites brioches
Butin de sens
Un butin est ce que l’on rapporte d’une victoire. Mon adversaire ici serait le temps. Mais butin décrit aussi le produit d’une longue recherche, d’un travail patient. Il s’agirait ici de celui de mes amis. ...
Brigitte, Manu & moi
J’ai envie d’y croire. Et s’il s’agissait de nos Barack et Michelle ? Emmanuel Macron a dit dans son premier discours qu’il travaillerait à faire revenir l’optimisme dans notre pays. ...
Aubergines grillées, feta et haricots mungo
Pour 2 personnes
Reporters d’espoir
Je suis membre du jury du prix Reporters d’espoir qui récompense, dans différentes catégories, des journalistes et médias qui « éclairent la face constructive de l’activité humaine. » Ceux qui formulent l’information ...
Carrot Cake vegan
Pour 8 parts
Barre de céréales fait maison
Pour 6 barres de céréales
Ouest France : comment le sport agit sur notre bien-être
Récemment, le tennisman Novak Djokovic a indiqué qu’il ne « ressentait plus cette joie intérieure de jouer ». L’occasion de se pencher sur la question : quels sont les ...
Entreprises : rire à 1000
S’il vous plait, arrêtons de toujours souligner le pire ! Je rentre de Ronchin. Mardi, en fin d’après midi, 1000 collaborateurs de la centrale d’achat ADEO y étaient réunis ...
La Fabrique à kifs chez Kif & Blog et So Coach
Deux nouvelles chroniques sur notre Masterclass de bonheur glanées sur les blogs de nos kiffeuses ! Merci à Amélie de Kif & blog et à Sophie de So coach pour leurs mots ...
Femme actuelle : ces trucs qui donnent envie d’adopter la psychologie positive
Un article de Claudia Ferreira Da SIlva pour Femme Actuelle Et si l’optimisme était une forme d’intelligence et non pas de la naïveté ? Voir la vie du bon côté ...
Ma bibliothèque de psychologie positive
La psychologie positive a un atout particulier, elle s’adresse à tous : spécialistes, professionnels ou simples curieux. Tal Ben Shahar la définit lui-même comme le pont entre le monde ...
Du Flo dans Flow
L’actu de FLORENCE SERVAN-SCHREIBER « Quand j’apprends, j’ai besoin de transmettre. » Après le succès de son livre 3 kifs par jour, Florence Servan-Schreiber foule les planches et propose ...
Buddha Bowl Veggie
Pour 2 personnes
Salade de quinoa et boulettes de poulet au curry
Pour 2 personnes
« Une master classe pleine de bienveillance » Carré Or TV
Nathaly, de Carré Or TV, a été voir La Fabrique à kifs à Paris début Avril, au Théâtre de l’Œuvre ! Et comme elle « Ça fait sacrément kiffer ! ...
Dans quel sens ?
Etre plus heureux consisterait à mieux explorer ses sens ou choisir la bonne direction ? Evidement les deux, car stimuler nos sens provoque du plaisir, mais ne donne pas plus ...
Joies immenses
Je traverse une période d’immense joie professionnelle. Ca m’a frappée, ce soir. Rentrée vers 18h de 4 jours de voyages et représentations au théâtre, entrecoupés de conférences dans la ...
L’atelier d’écriture
Un atelier d’écriture, c’est comme mettre le doigt dans un pot de confiture. On commence doucement, puis on a envie de tout manger. Samedi dernier, prototype : Ecrire le ...
Dunya a testé 3 kifs par jour !
Sur son blog Mode et Lifestyle, Dunya a testé le concept des 3 kifs par jour ! Elle raconte son expérience au cœur de la gratitude. #3kifsparjour La chronique de ...