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Florence est autrice, journaliste, conférencière et formatrice, réputée notamment pour ses livres, dont les best-sellers 3 kifs par jour et Power Patate
La cohérence cardiaque est une méthode de relaxation efficace en quelques minutes seulement. Comment la pratiquer pour en faire une alliée anti-stress ? Quels sont ses bienfaits sur notre ...
Un extrait alléchant du livre de Perla Servan-Schreiber, à retrouver chez vos libraires.
Un délice familial à partager
Anne-Sophie et Fanny Lesage nous offrent 5 conseils illustrés, tirés de leur BD « Alice fait des merveilles quand elle s’en fout ». Vous êtes-vous déjà mise en grêve comme l’héroïne ...
"Ce soir c'est ta peau que je vois partir en cendres, et moi je cherche le fil pour te rejoindre" Sabine Garrigues avance le récit de ses questionnements depuis ...
Je ne résiste pas à vous révéler le plus profond de ma psychologie capturée par l'immense talent de Fabienne Legrand.
Rien ne me met plus en joie que tomber sur des clés qui ouvrent grand la porte d'un nouveau paradigme dans nos vies. Comme en son temps Guérir de ...
Meringue, chantilly à la vanille, fraises, le tout généreux, « déconstruit » et brouillon : irrésistible. Surtout lorsqu’il s’agit de répondre à la demande d’une gourmande qui m’est chère.
Même sur le podium d’une compétition olympique où chacun a donné du meilleur de lui-même après des années d’entraînement, il suffit de regarder la tête des sportifs pour savoir ...
Ne rien avaler de solide laisse une place importante au repos, à la réflexion, au corps et à la présence aux choses. Je suis partie faire ma retraite de 10 ...
C'est à votre tour de propager les enseignements de la science du bonheur. Soit par une intervention de Florence Servan-Schreiber pour vos équipes, en ajoutant des outils de Psychologie positive dans vos ...
Il est entendu que la persévérance est l’un des ingrédients de notre succès. La volonté présiderait les qualités nécessaires à la réussite. A l’opposé l’abandon et la faculté à ...
Pourquoi ajouter cette approche à votre boîte à outils de coach, thérapeute ou accompagnant ? Pour contribuer à l’éducation et l’application d’informations salutaires face au chaos de notre époque. ...
Pénélope (ma fille), Perla (ma belle-mère) et moi-même avons été invitées derrière le même micro pour nous exprimer sur la transmission intergénérationnelle. Dans chaque tribu, des faisceaux de relations ...
La Psychologie Positive a pour fonction de nous aider à piloter le cycle de nos saisons intérieures. Comment l’enseigner à votre tour ? La session de novembre est ouverte ...
Ces patapommes peuvent aussi se faire avec des pommes fraîches, de la cannelle, de la vanille… ou un autre fruit de votre choix.
A la question « quelle est la musique qui vous réjouit », vous avez été nombreux·ses à répondre. Cette compilation porte en elle un morceau de chacun·e d’entre vous. Pour battre ...
L’ennui est un signal que nous envoie notre cerveau : la sensation déplaisante d’avoir envie, mais sans en avoir la possibilité, de s’engager dans une activité satisfaisante. Les recherches ...
Inscriptions du lundi 7 mars au lundi 28 mars : cliquez ici Un programme original et très complet initié par Psychoeducation.be de 12 formations autour de la réussite scolaire, ...
Cauet m’a conviée dans son émission sur NRJ pour parler de Psychologie positive et de techniques pour nous apaiser dans des moments où la peur prend le dessus. Réécoutez ...
Un teaser à suspense pour me présenter à l’occasion d’un week-end plein d’enseignements et découvertes : mes manies, ce que j’aimerais apprendre, mon dîner avec une personnalité… Le week-end ...
La cohérence cardiaque est une méthode efficace pour reprendre le contrôle de ses émotions. Dans cet épisode du Journal des solutions de France 3, une enquête est menée par ...
Il vous faudra un plat à gratin ou une poêle en fonte. Si vous n’aimez pas la consistance de la semoule, vous pouvez remplacer celle-ci par une farine classique. ...
Voici un métier d’utilité publique, porté par une femme naturelle et créative pour notre plaisir à toutes Kinée pérrinéale, la sphère du travail d’Estelle Bertand se concentre sur ...