CHRONIQUES

Vieux, heureux ou les deux ?

Kaizen

Les conseils pour être plus heureux sont désormais à la portée de tous, mais est-il aussi utile d’en suivre pour vivre plus longtemps, sans confondre quantité et qualité ? ...

Au lit !

Kaizen

La nuit, je porte depuis peu, un bracelet qui enregistre mes plages de sommeil. Au bout d’un mois, le verdict est tombé, je dors en moyenne 5h50 par nuit. ...

La nature, ce psychotrope

Kaizen

Nous passons de plus en plus de temps à l’intérieur et en ligne. Pourtant, des études démontrent que la nature vient en aide à notre corps et notre esprit. ...

Les clés de la fraternité

Kaizen

Emile Durkheim, sociologue du XIXè siècle, a documenté l’impact positif de la guerre sur la santé mentale des populations. En effet, lorsqu’un pays européen était en conflit, ses taux ...

Le ciment du quartier

Kaizen

On commence par identifier le superflu. Trier ce dont on ne veut plus. On a peut-être reçu un prospectus, croisé une affichette ou parlé à un voisin, mais ce ...

Les pays où l'on est le plus heureux

Le bonheur est social et personnel

Kaizen

Le World Happiness report 2017 est “tombé”. Enfin en France, il est plutôt remonté. D’un cran depuis l’an dernier. Nous occupons désormais la 31è place des pays où l’on ...

Pour la pleine conscience, tourner à gauche

Pour la pleine conscience, tourner à gauche

Kaizen

Pleine conscience ! Pleine conscience ? Tout le monde en parle, mais personne ne parvient vraiment à nous l’expliquer. Un coup c’est une méditation, ou une thérapie, ou un mode de ...

militants et méditants, une chronique de Florence Servan-schreiber

Militants et méditants

Kaizen

Il m’a été donné, en un mois seulement de participer à deux évènements dont la vocation est de nous ouvrir à une nouvelle conscience, sur des sujets très différents. ...

Chronique Kaizen par Florence Servan Schreiber

Hoffiçons

Kaizen

Voici une tendance qui m’a tapée dans l’œil. Lorsqu’on travaille sur un projet, seul et dans son coin, toutes les ressources, sauf l’ingéniosité peuvent venir à manquer. Cette histoire ...

Une chronique de Florence Servan Schreiber pour Kaizen

Qu’est-ce que vous faites, dans la vie ?

Kaizen

Imaginez : vous arrivez dans une assemblée dans laquelle vous ne connaissez pas grand monde. Que ce soit chez des amis ou dans une circonstance professionnelle. Il va falloir ...

L'amour 2.0, une chronique de Florence Servan-Schreiber

L’amour 2.0

Kaizen

Est-ce que l’amour est durable ? Comme ces énergies qui pourraient faire tourner le monde pendant longtemps. Sans déchets et pollution excessive pour garantir la continuité. Explorons. Il y a ...

La décision de l’échantillon

KAIZEN

L’idée m’est venue d’un conseil de Gretchen Rubin, auteure américaine spécialiste du bonheur par l’allègement. Elle recommande, par exemple, de toujours garder chez soi, à défaut d’une armoire vide, ...

Aller bien est une décision citoyenne

KAIZEN

Difficile de s’occuper de la nature sans savoir prendre soin de sa nature, non ? Mais comment se tisse le lien entre les deux ? Besoins, devoirs et culpabilité Nous nous ...

Chronique de Florence Servan-Schreiber pour Kaizen

La panne

Kaizen

Ca commence un vendredi soir. Au pied de l’ascenseur, un papier accroché. « Chers voisins, pour enrayer une fuite sur l’une des colonnes d’eau de l’immeuble, nous avons été contraint ...