Articles

Savoir apprécier le quotidien pour se sentir bien

La gratitude et le sentiment de reconnaissance auraient des effets positifs importants et durables sur le bien-être. S’il y avait une bonne résolution à prendre, c’est celle-ci. J’en parle ...

Le Rex, le rêve, le 17 février

Chacun son truc, son rêve, son totem. Le mien n’est ni l’Elysée, ni l’Olympia, mais est posé sur un grand boulevard Parisien. Un théâtre kitchissime où l’on s’assied dans ...

Friendsgiving

Chaque année, notre dîner de kifs a pris l’habitude de s’organiser autour d’un thème. Et comme cet automne, l’ouragan Florence a balayé les Etats-Unis en décimant les élevages de ...

Interview pour Cool Parents Make Happy Kids

Vision, enfants, difficultés, pépites… je me livre à Charlotte dans cet échange à caractère familial. Ma principale légitimité dans cet échange ? Avoir élevé 3 enfants cools. Si, si, ...

Dans Elle Zen

Méditer, ma recette de muesli et ce que je fais au lit avec mon mari. Si, si ! Faisons un peu plus connaissance, dans le magazine Elle Zen. A ...

Votez pour le nom de mon prochain atelier

Nous sommes en pleine finition du fabuleux atelier d’écriture en ligne qui ouvrira ses écrans en Janvier prochain. Il s’agit d’ un voyage intérieur et collectif de quatre mois, ...

Justesse

Tal Ben-Shahar et son barbier Avi s’interrogent sur la réussite est-ce que pouvoir faire quelque chose justifie de devoir le faire ? Tel qu’ouvrir un magasin supplémentaire, attirer de ...

Life saver

Aujourd’hui, j’ai animé l’une des pires conférences de ma carrière Je tiens à le dire, car je suis rapide à venir raconter quand une circonstance a été géniale et ...

Amor fati

Si tu es dans un trou, cesse de creuser (tu t’enfoncerais) et aimes ton destin.  C’est le conseil de base des Stoïciens. Et s’ils avaient raison ? L’amor fati* est l’état ...

Se connaître pour mieux communiquer

Il existe un malentendu à propos du développement personnel. Les questions de Laurianne dans Tout Va Bien m’ont permis de remettre les choses à l’endroit. Bonne lecture !   ...

En mode RR

Le mode RR est un état dans lequel on se trouve lorsque quelque chose que nous avons vécu, en général la veille, nous a largement dépassé, mais dans le ...

Envie de viellir ? Finalement, oui !

La semaine dernière, j’avais les boules. Chouette expression qui résume assez bien la sensation d’avoir quelque part, une boule d’angoisse mal logée, dont on ne sait pas très bien ...

Défricheurs de l’avenir

Franck Arguillère du blog Vie saine et zen, m’a questionné sur mes projets, mon parcours, et la possibilité de se former à la psychologie positive. Il a visiblement kiffé ...

Sur le plateau de la Quotidienne de France 5

Sur le plateau de la Quotidienne de France 5, lundi dernier, nous avons parlé des secrets du bonheur. Comme l’émission portait sur les tomates, on m’a demandé si je ...

Une 3e saison pour la Fabrique à kifs

La tournée reprend et voici notre toute nouvelle affiche ! Venez muscler votre bonheur avec nous. On prolonge à Paris et en tournée à Reims, Machecoul, Nantes, Bruxelles, Marseille… ...