Savoir apprécier le quotidien pour se sentir bien
La gratitude et le sentiment de reconnaissance auraient des effets positifs importants et durables sur le bien-être. S’il y avait une bonne résolution à prendre, c’est celle-ci. J’en parle ...
Articles
Le Rex, le rêve, le 17 février
Chacun son truc, son rêve, son totem. Le mien n’est ni l’Elysée, ni l’Olympia, mais est posé sur un grand boulevard Parisien. Un théâtre kitchissime où l’on s’assied dans ...
Friendsgiving
Chaque année, notre dîner de kifs a pris l’habitude de s’organiser autour d’un thème. Et comme cet automne, l’ouragan Florence a balayé les Etats-Unis en décimant les élevages de ...
L’Académie du féminin #5 – Tenir un journal : 3 ans de kifs
Voici le dernier volet de ma rencontre avec Catherine Oberlé de l’Académie du féminin sur le rôle d’un journal à compléter dans le choix de tenir un miroir positif ...
« On ne sait qu’on a réalisé son rêve qu’en le faisant »
Si jamais nous avons la chance de nous éclater, prions pour que ce qui nous éclate ne fasse pas de dégât et tant mieux si ça fait du bien. ...
Interview pour Cool Parents Make Happy Kids
Vision, enfants, difficultés, pépites… je me livre à Charlotte dans cet échange à caractère familial. Ma principale légitimité dans cet échange ? Avoir élevé 3 enfants cools. Si, si, ...
Dans Elle Zen
Méditer, ma recette de muesli et ce que je fais au lit avec mon mari. Si, si ! Faisons un peu plus connaissance, dans le magazine Elle Zen. A ...
L’Académie du féminin #4 – Mon plus gros défi
Je poursuis mon échange avec Catherine Oberlé de l’Académie du féminin pour parler de mon plus gros défi mais aussi de ce qui me faisait très très envie : ...
Supercollectif : La nouvelle puissance de nos intelligences
Les experts vont pouvoir réviser leurs prévisions, car la concurrence est en marche. En effet, nos cervelles agglutinées sont en train de les dépasser. Et on ne parle pas d’intelligence ...
Votez pour le nom de mon prochain atelier
Nous sommes en pleine finition du fabuleux atelier d’écriture en ligne qui ouvrira ses écrans en Janvier prochain. Il s’agit d’ un voyage intérieur et collectif de quatre mois, ...
Justesse
Tal Ben-Shahar et son barbier Avi s’interrogent sur la réussite est-ce que pouvoir faire quelque chose justifie de devoir le faire ? Tel qu’ouvrir un magasin supplémentaire, attirer de ...
Life saver
Aujourd’hui, j’ai animé l’une des pires conférences de ma carrière Je tiens à le dire, car je suis rapide à venir raconter quand une circonstance a été géniale et ...
Amor fati
Si tu es dans un trou, cesse de creuser (tu t’enfoncerais) et aimes ton destin. C’est le conseil de base des Stoïciens. Et s’ils avaient raison ? L’amor fati* est l’état ...
L’Académie du féminin #3 – Lancer son sac par dessus le mur
Troisième volet de mon échange avec Catherine Oberlé. Je ne suis capable d’aller que vers des projets qui me font plaisir. Formulons nos aspirations et… lançons le sac ! ...
L’éloge de la passoire : retrouver sa mémoire
Ce livre nous éclaire et nous indique par où passer pour retrouver la tête. Et si cela ne suffit pas, nous pouvons allez pratiquer avec Anne de Pomereu dans ...
L’Académie du féminin #2 – Choisir le meilleur
Nous poursuivons notre série de 5 vidéos suite à mon échange avec Catherine Oberlé de l’Académie du féminin. La 2e : Choisir le meilleur. Si nous cherchons à savoir ...
L’Académie du féminin #1 – Exprimer sa fantaisie
Nous lançons une série de 5 vidéos suite à mon échange avec Catherine Oberlé de l’Académie du féminin. Voici la 1ère : Exprimer sa fantaisie. D’où vient mon énergie, ...
Être l’artisan de son bonheur – France 3 Paris IDF
Pour la 1ère fois, la psychologie, au lieu de se préoccuper de savoir comment nous réparer, se demande comment elle peut nous aider à nous épanouir. La définition de ...
Se connaître pour mieux communiquer
Il existe un malentendu à propos du développement personnel. Les questions de Laurianne dans Tout Va Bien m’ont permis de remettre les choses à l’endroit. Bonne lecture ! ...
En mode RR
Le mode RR est un état dans lequel on se trouve lorsque quelque chose que nous avons vécu, en général la veille, nous a largement dépassé, mais dans le ...
Envie de viellir ? Finalement, oui !
La semaine dernière, j’avais les boules. Chouette expression qui résume assez bien la sensation d’avoir quelque part, une boule d’angoisse mal logée, dont on ne sait pas très bien ...
Défricheurs de l’avenir
Franck Arguillère du blog Vie saine et zen, m’a questionné sur mes projets, mon parcours, et la possibilité de se former à la psychologie positive. Il a visiblement kiffé ...
Sur le plateau de la Quotidienne de France 5
Sur le plateau de la Quotidienne de France 5, lundi dernier, nous avons parlé des secrets du bonheur. Comme l’émission portait sur les tomates, on m’a demandé si je ...
Une 3e saison pour la Fabrique à kifs
La tournée reprend et voici notre toute nouvelle affiche ! Venez muscler votre bonheur avec nous. On prolonge à Paris et en tournée à Reims, Machecoul, Nantes, Bruxelles, Marseille… ...
