Les best books de l’hiver

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Voici notre sélection de 6 livres pour accompagner votre début d’année ! Celle-ci est 100% féminine.

 

 

 Charlotte Savreux
Combien sommes-nous à ne pas oser par peur de l’inconnu, du refus, de l’erreur ou du regard des autres ? Et pourtant ! Loin des concepts abstraits ou idéalistes, Charlotte Savreux prône dans ce livre un optimisme réaliste. Elle donne la parole à 30 personnalités artistes, politiques, entrepreneurs… qui ont eu, un jour, le déclic qui leur a permis de changer de trajectoire pour se réaliser. Ces personnalités partagent avec vous leurs principes de vie et vous donnent les clés pour oser VOTRE déclic ! 
Un objectif : le goût du possible ! 
Retrouvez les parcours et les témoignages de : M. Altrad, F. Amara, J.-M. Apathie, Y. Arthus-Bertrand, R. Bachelot, J.-M. Bigard, P. Bourdet, P. Bouvard, N. Castioni, A. Comte-Sponville, P. Croizon, A. Ducasse, J. Dyson, M. Erra, C. Estrosi, M. Fontenoy, C. Gaymard, J.-A. Granjon, M. James, V. Jannot, G. Laliberté, F. Lenoir, F. Lopez, T. Marx, J.-P. Mocky, D. Picouly, P. Poivre d’Arvor, M. Pouzol, T. Saussez, É.-E. Schmitt, F. Servan-Schreiber, Zaz. 
Marjorie Llombart
Comment savoir ce pour quoi vous êtes vraiment fait  ? Comment vous reconnecter à votre vocation ? Quelles stratégies adopter pour y parvenir  ?
Du fait des nouveaux modes de travail (slashing, freelancing, solo-entrepreneuriat…), la reconversion ne concerne plus quelques travailleurs isolés mais devient un passage naturel dans les trajectoires professionnelles. Aussi, de plus en plus d’actifs cherchent avant tout à donner un sens à leur travail, en y alliant valeurs, talent et plaisir.
Selon l’enquête menée par Opinion Way et l’Afpa, 74 % des salariés ont déjà envisagé de changer de vie, 60% des actifs ont déjà connu un changement d’orientation professionnelle et 55% des personnes ayant effectué une reconversion professionnelle estiment être plus épanouies sur les plans personnel et professionnel.
Un petit guide pratique et «  inspirationnel  » pour oser prendre sa place et assumer son ambition, construit à partir de la méthodologie développée par l’auteur et enrichi de citations inspirantes, de challenges, d’exercices, mais aussi de cas et de témoignages de personnes reconverties.
Pour tous ceux qui sont en quête de sens et cherchent à changer leur façon de travailler et d’harmoniser vie professionnelle et vie personnelle  !
 Virginie Boutin et Fabienne Boucaret
Impossible de lâcher votre smartphone? Vous (re)concentrer est devenu un challenge? Vérifier ses mails plusieurs fois par heure, regarder son téléphone dès qu’une notification apparaît, surfer sur les réseaux sociaux machinalement, interrompre systématiquement une tâche en cours pour prendre un appel… Que celui ou celle qui ne se sent pas concerné(e)  lève le doigt  ! 
2 heures Chrono pour déconnecter(et se retrouver) vous invite à repenser votre relation au digital pour mieux la gérer au quotidien. C’est le petit livre pratique pour :
– apaiser votre relation au digital
– mieux utiliser votre temps
– et gagner en efficacité dans votre travail

Catherine Oberlé
Domptez vos peurs et libérez votre féminin, Editions Leduc 2018.
Vous souhaitez vous libérer de vos peurs et dépasser vos blocages ? Vous avez envie de changer de vie, mais vous ne passez pas à l’action ? Vous vous sentez souvent insatisfaite et vous aspirez à concrétiser vos rêves ?
Catherine Oberlé accompagne les femmes en quête de changement et participe à leur transformation en leur permettant de se réaliser pleinement. Parce que vivre la vie qui nous convient vraiment requiert audace, courage et détermination, elle a mis au point la méthode EROS pour vous aider à :
– Écouter vos ressentis et aimer avec force et liberté.
– Ressentir et agir avec authenticité.
– Oser et activer votre puissance intérieure.
– Sourire et célébrer la vie.

 Sophie Courtin-Bernardo et Dominique Descamps
Même si les mentalités globales évoluent, une part conséquente des freins à l entrepreneuriat féminin se rencontre avant même le lancement… de la part des femmes elles-mêmes mais aussi de la part des différents acteurs et partenaires qu elles vont rencontrer. Mais la réalité s impose aujourd’hui : les femmes sont très nombreuses à vouloir créer leur entreprise et passent de plus en plus souvent à l action. Ce nouvel ouvrage écrit par des femmes pour des femmes : – constitue un coach personnel pour chaque femme qui souhaite comprendre ses atouts et les mettre en uvre ; – présente une galerie de portraits de femmes qui ont réussi, des profils communs afin de faciliter le processus d identification de la lectrice ; – est un véritable guide pratique de la réussite au féminin pour passer de l’idée au projet (oser, formaliser son idée, échanger, chercher les compétences, se faire accompagner…). Outre de nombreux conseils et exemples, ce livre intègre des témoignages variés recueillis par les auteurs, des entrepreneures fières de l’être !

Sarah Allart
Sunday, Monday, Happy days, Larousse 2018.
Véritable voyage initiatique au coeur de la psychologie positive, ce livre vous propose 101 expériences pour découvrir les secrets du bonheur et réenchanter
votre quotidien.
Cultiver la « gratitude attitude », pratiquer l’auto-compassion, prendre des bains de nature ou de compliments, multiplier les micro-moments d’amour, célébrer les victoires (et les échecs !)… Vous verrez qu’il suffit souvent de petites actions pour obtenir de grandes transformations.
Et si vous commenciez aujourd’hui ?

Publié le 7 février 2019

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