Nous vous partageons ce super outil tiré du livre Burn-out, le (me) comprendre et en sortir de Marina Bourgeois.

Une vie épanouie est une vie équilibrée. Pour parvenir à cet équilibre et réduire les risques de rechute, évitez de mettre tous vos oeufs dans le même panier.

Pour vous aider, voici votre carré de vie.

Prenez quelques instants de réflexion puis remplissez chaque case. Découpez cette page et affichez-la en évidence chez vous.

Marina Bourgeois est la fondatrice des Sessions du Burn-Out (#SBO), cycle de conférences dédiées à l’épuisement professionnel. Consultante en reconversion professionnelle et bilan de carrière, spécialisée dans le burn-out, Marina a créé le cabinet Oser Rêver Sa Carrière après quinze ans passés dans le secteur juridique en tant que chasseuse de têtes et enseignant-chercheur en droit des affaires.

Heureuse reconvertie, elle accompagne aujourd’hui des femmes et des hommes souhaitant trouver leur voie ou reprendre une activité après un épuisement professionnel. Elle anime des conférences, ateliers et espaces d’échanges sur le burn-out dans toute la France et co-anime les groupes Facebook Burn-out : parlons-en ! et Assurer après un burn-out.

Son site : Oser Rêver Sa Carrière

 Partager cet outil sur votre site

Copier puis coller le code ci-dessous dans le code HTML de votre site :

Découvrir nos autres outils

7 vidéos de guide respiratoires en cohérence cardiaque
8 vidéos inspirantes de femmes engagées - Journée internationale des droits de la femme

Commenter