Test : votre style de bonheur

Bonheur Action : : bonheur plutôt externe, et de mouvement.
Devise : « Agir et partager. »

Ce type de bonheur est lié à la plénitude ressentie en participant à des événements extérieurs. C’est celui que l’on peut éprouver lors d’une fête, en la préparant ou en s’y amusant, ou lors de tâches accomplies en commun, comme restaurer une vieille maison achetée par des amis, ou les aider ensuite à déménager. C’est un bonheur d’action, mais aussi de lien et de partage. C’est aussi un bonheur d’appartenance, ressenti le plus souvent lors d’une action commune. Une monoculture de ce bonheur peut conduire à une certaine superficialité, à une dépendance à autrui pour se sentir exister. Mais les vertus du bonheur d’action sont aussi bien réelles : il s’exprime et se perçoit facilement, et il se communique et se transmet donc volontiers à l’entourage. Le bonheur est une richesse, et le partager en est un des devoirs…

En savoir plus en lisant les autres profils…

Bonheur Maîtrise : bonheur plutôt interne, et de mouvement.

Devise : « S’engager et aller au bout. »

Ce type de bonheur se caractérise par le fait d’être totalement absorbé et épanoui dans une activité investie, et découle du sentiment agréable de contrôle alors ressenti. On parle d’état de flow pour décrire cette sensation de flux harmonieux de pensées et, surtout, de sensations. Lire, pratiquer un sport, bricoler, cuisiner.., toutes les activités dans lesquelles on excelle peuvent permettre d’accéder à cet état de bonheur palpable. C’est un bonheur d’action, mais surtout d’intériorisation, tourné sur lui-même et ses sensations. Cultiver exclusivement ce bonheur de maîtrise, centré sur les bénéfices personnels d’une activité intense, risque d’aboutir au mieux à de l’activisme ou à une dépendance au travail, au pire à de l’égoïsme. Mais il est aussi la nourriture de ceux qui aspirent au dépassement de soi.

Bonheur Sérénité : bonheur plutôt interne et de recul
Devise : « Présence et distance au monde. »
Ce type de bonheur est lié au recul et à une certaine distance prise avec le monde. Il suppose un relatif détachement de l’environnement, qui n’est pas de l’indifférence. Car il survient presque toujours à l’occasion d’un moment de vie : en regardant un coucher de soleil, ou une aurore, alors que tout le monde dort ; en réalisant que l’on se trouve au calme, et heureux de l’être… Ce bonheur repose sur un mélange de réceptivité, de repos, de distance avec la marche du monde. Ne développer dans sa vie que ce bonheur de sérénité peut induire une forme de passivité, de fatalisme, de désengagement envers certains combats de la vie. Pourtant, il favorise aussi grandement l’accès à la paix intérieure et à la tolérance, qui peuvent représenter de meilleures bases à l’action que bien des émotions négatives…

Bonheur Satisfaction / Aboutissement : bonheur plutôt externe , et de recul.

Devise : « S’asseoir et savourer. »

Ce type de bonheur est lié au recul et à la satisfaction ressentie grâce à l’atteinte de certains objectifs, liés par exemple à la possession (biens matériels) ou au statut (professionnel, social). Il n’est pas uniquement matérialiste, Il peut aussi découler du fait d’avoir aidé autrui à être heureux, Par exemple, c’est le bonheur de regarder ses enfants s’amuser, ou de voir des amis prendre plaisir à une soirée que l’on a organisée. C’est un bonheur de lien au monde, mais mentalisé, ressenti plus dans le recul que dans l’action. Privilégier à l’excès ce type de bonheur de satisfaction peut induire matérialisme (s’il est atteint) ou insatisfaction (s’il ne l’est pas). Cependant, il représente aussi une puissante source d’énergie pour entreprendre et construire. Et il est parfaitement compatible avec la créativité et la motivation…

Bonheur Satisfaction / Aboutissement : bonheur plutôt externe , et de recul.
Devise : « S’asseoir et savourer. »

Ce type de bonheur est lié au recul et à la satisfaction ressentie grâce à l’atteinte de certains objectifs, liés par exemple à la possession (biens matériels) ou au statut (professionnel, social). Il n’est pas uniquement matérialiste, Il peut aussi découler du fait d’avoir aidé autrui à être heureux, Par exemple, c’est le bonheur de regarder ses enfants s’amuser, ou de voir des amis prendre plaisir à une soirée que l’on a organisée. C’est un bonheur de lien au monde, mais mentalisé, ressenti plus dans le recul que dans l’action. Privilégier à l’excès ce type de bonheur de satisfaction peut induire matérialisme (s’il est atteint) ou insatisfaction (s’il ne l’est pas). Cependant, il représente aussi une puissante source d’énergie pour entreprendre et construire. Et il est parfaitement compatible avec la créativité et la motivation…

En savoir plus en lisant les autres profils…

Bonheur Maîtrise : bonheur plutôt interne, et de mouvement.

Devise : « S’engager et aller au bout. »

Ce type de bonheur se caractérise par le fait d’être totalement absorbé et épanoui dans une activité investie, et découle du sentiment agréable de contrôle alors ressenti. On parle d’état de flow pour décrire cette sensation de flux harmonieux de pensées et, surtout, de sensations. Lire, pratiquer un sport, bricoler, cuisiner.., toutes les activités dans lesquelles on excelle peuvent permettre d’accéder à cet état de bonheur palpable. C’est un bonheur d’action, mais surtout d’intériorisation, tourné sur lui-même et ses sensations. Cultiver exclusivement ce bonheur de maîtrise, centré sur les bénéfices personnels d’une activité intense, risque d’aboutir au mieux à de l’activisme ou à une dépendance au travail, au pire à de l’égoïsme. Mais il est aussi la nourriture de ceux qui aspirent au dépassement de soi.

Bonheur Sérénité : bonheur plutôt interne et de recul
Devise : « Présence et distance au monde. »
Ce type de bonheur est lié au recul et à une certaine distance prise avec le monde. Il suppose un relatif détachement de l’environnement, qui n’est pas de l’indifférence. Car il survient presque toujours à l’occasion d’un moment de vie : en regardant un coucher de soleil, ou une aurore, alors que tout le monde dort ; en réalisant que l’on se trouve au calme, et heureux de l’être… Ce bonheur repose sur un mélange de réceptivité, de repos, de distance avec la marche du monde. Ne développer dans sa vie que ce bonheur de sérénité peut induire une forme de passivité, de fatalisme, de désengagement envers certains combats de la vie. Pourtant, il favorise aussi grandement l’accès à la paix intérieure et à la tolérance, qui peuvent représenter de meilleures bases à l’action que bien des émotions négatives…

Bonheur Action : : bonheur plutôt externe, et de mouvement.
Devise : « Agir et partager. »

Ce type de bonheur est lié à la plénitude ressentie en participant à des événements extérieurs. C’est celui que l’on peut éprouver lors d’une fête, en la préparant ou en s’y amusant, ou lors de tâches accomplies en commun, comme restaurer une vieille maison achetée par des amis, ou les aider ensuite à déménager. C’est un bonheur d’action, mais aussi de lien et de partage. C’est aussi un bonheur d’appartenance, ressenti le plus souvent lors d’une action commune. Une monoculture de ce bonheur peut conduire à une certaine superficialité, à une dépendance à autrui pour se sentir exister. Mais les vertus du bonheur d’action sont aussi bien réelles : il s’exprime et se perçoit facilement, et il se communique et se transmet donc volontiers à l’entourage. Le bonheur est une richesse, et le partager en est un des devoirs…