7 rituels pour une journée heureuse

Outils Conseils
Laisser un commentaire

 

Anticipez une chose positive pour le lendemain

Gérez votre humeur

Mangez un petit-déjeuner

Faites quelque chose que vous redoutez

Envoyez un e-mail de remerciement

Planifiez comment vous allez relever les défis

Embrassez quelqu’un que vous aimez

 

Source : Eric Barker

Étiquettes : ,

 Partager cet outil sur votre site

Copier puis coller le code ci-dessous dans le code HTML de votre site :

Découvrir nos autres outils

5 conseils pour faciliter votre pratique de la pleine conscience

10 recettes good mood

Le réalisateur de films Jon M. Chu explique, lors de ce Ted 2010, qu'avec internet, la pratique de la danse a complètement changé.

La danse 2.0

Les 10 pouvoirs d'un câlin

Les 10 pouvoirs d’un câlin

Calendrier de l’avent des kifs

Commenter