7 rituels pour une journée heureuse

Outils Conseils
Laisser un commentaire

 

Anticipez une chose positive pour le lendemain

Gérez votre humeur

Mangez un petit-déjeuner

Faites quelque chose que vous redoutez

Envoyez un e-mail de remerciement

Planifiez comment vous allez relever les défis

Embrassez quelqu’un que vous aimez

 

Source : Eric Barker

Étiquettes : ,

 Partager cet outil sur votre site

Copier puis coller le code ci-dessous dans le code HTML de votre site :

Découvrir nos autres outils

6 vérités sur l’amour romantique

La communication bienveillante : un outil de Florence Servan-Schreiber

La Communication bienveillante

Le Niksen, ou l’art de ne rien faire

5 aliments qui peuvent avoir un impact négatif sur votre santé mentale

Une vidéo de Bugs Bunny, chez les grands maîtres de la peinture

Bugs Bunny chez les grands maîtres

Commenter