7 rituels pour une journée heureuse

Outils Conseils
Laisser un commentaire

 

Anticipez une chose positive pour le lendemain

Gérez votre humeur

Mangez un petit-déjeuner

Faites quelque chose que vous redoutez

Envoyez un e-mail de remerciement

Planifiez comment vous allez relever les défis

Embrassez quelqu’un que vous aimez

 

Source : Eric Barker

Étiquettes : ,

 Partager cet outil sur votre site

Copier puis coller le code ci-dessous dans le code HTML de votre site :

Florence Servan-Schreiber Conférences

Conférences

Florence intervient auprès des entreprises, du grand public, d’associations, d’établissements d’enseignements supérieur ou lors d’événements exceptionnels, autour des sujets développés dans ses ouvrages.

Découvrir nos autres outils

3 bons pour

3 bons pour…

Hypnose pour s’endormir

Une vidéo résumant le livre Vivre, la psychologie du bonheur de Mihaly Csikszentmihalyi

La psychologie du bonheur de Mihàly Csikszentmihalyi

Une étude identifie les « piliers psychologiques » du bonheur

Comment le jazz et le swing impactent notre optimisme

Commenter