7 rituels pour une journée heureuse

Outils Conseils
Laisser un commentaire

 

Anticipez une chose positive pour le lendemain

Gérez votre humeur

Mangez un petit-déjeuner

Faites quelque chose que vous redoutez

Envoyez un e-mail de remerciement

Planifiez comment vous allez relever les défis

Embrassez quelqu’un que vous aimez

 

Source : Eric Barker

Étiquettes : ,

 Partager cet outil sur votre site

Copier puis coller le code ci-dessous dans le code HTML de votre site :

Découvrir nos autres outils

Télétravail par Fabienne Broucaret

Cinq faits étonnants sur notre cerveau

Motivation et engagement au travail par Alexia de Bernardy

Le coeur, notre autre cerveau – Podcast Metamorphose

Test : votre style de bonheur

Commenter