Powerpatate

A chaque fois que j’ai fait l’expérience du jeûne, pendant 7  jours, j’ai eu la sensation de redémarrer mon disque dur. J’en suis revenue réorganisée de l’intérieur, sur le plan physique, mais aussi psychique. Découvrez la formidable enquête de Sylvie Gilmain et Thierry de Lestrade sur les applications thérapeutiques du jeûne. Super pouvoir incontestable et […]

A l’origine de la psychologie positive, les chercheurs Seligman, Myers et Peterson ont établi une liste de 24 forces de caractères humaines et universelles. Qu’est-ce qu’une force  ? Une prédisposition à penser, ressentir et agir de façon authentique et énergisante qui entraîne nos meilleures performances. Nous gagnons 100 fois plus à les cultiver plutôt que de […]

Sharon Salzberg est la papesse de la metta méditation en occident. Elle a donné sa première conférence à ce sujet en France l’an dernier. C’est une excellente introduction à la pratique de cette méditation de bienveillance. Accessible et claire. C’est un outil pour créer de la résonance positive. Il nous aide à reconditionner la façon […]

Rire est une force universelle, entraînante et contagieuse, quelle que soit la population ou la culture à laquelle nous appartenons. Il s’agit d’un son non verbal  qui exprime le bonheur, la joie, la surprise, le stress ou la gêne. Sa fonction principale est sociale. En riant, nous établissons des liens entre humains, et avec d’autres […]

Nous contacter Louise Rossignol Attaché de presse Marabout louise@lr2s.fr 06 63 22 90 00 Facebook : @3 kifs par jour > Télécharger le dossier de presse

La psychologie positive, ça s’apprend. Car il est possible d’appliquer volontairement quelques principes qui en découlent dans sa vie de tous les jours. Pour faire évoluer la façon dont on code son environnement, ses difficultés, ses relations et ses projets. Les Ateliers Les ateliers d’inspiration au bonheur sont conçus pour vous permettre de faire exactement […]

Le jeûne, unenouvelle thérapie ? Évaluer sonauto compassion 5 minutes decohérencecardiaque 27 questions pourfavoriser l’intimité le pouvoirde la gratitude Rire avecun pinguoin Détecter sesforces de caractère Pratiquerl’amour bienveillant

Formée à la psychologie humaniste et au développement durable en Californie, Florence exerce le métier de professeure de bonheur auprès des entreprises françaises et du grand public qui a déjà chaudement applaudi son précédent ouvrage, 3 kifs par jour. Également journaliste, conférencière et chroniqueuse, elle partage son temps entre ses articles dans le magazine Clés, […]

Découvrez la première mention des « 3 micros moments d’amour » de Power Patate paru dans le Nouvel Observateur du 23 au 29 janvier 2014. Car cette année, on ajoute d’autres travaux pratiques aux kifs :  Nouvel_Observateur_23_janvier_2014_Et_la_bienveillance_Bordel

Après le succès de 3 kifs par jour, Florence Servan-Schreiber continue son exploration de la psychologie positive. Elle révèle comment puiser en nous-mêmes les ressources qui donneront à notre vie toute sa richesse : Détecter ses super pouvoirs Identifier son trousseau de clés Choisir ses manivelles Activer la chance Charmer pour se relier Aimer tous […]

Forme d’énergie particulière que nous dégageons lorsque nous exprimons notre puissance intérieure. Il ne s’agit ni d’une attitude, ni d’un cri de guerre, mais de la somme de nos super pouvoirs en action. Tout alors, sonne juste, on ne sent plus l’effort. les Outils les Ateliers les Conférences