Dès l’enfance, on fait tout une histoire autour du fait de pleurer : il faut vite sécher ses larmes, ne pas montrer sa peine, même parfois ses émotions. Si on se retient, on laisse la douleur à l’intérieur de nous-mêmes. Quel dommage quand on sait que pleurer peut vraiment faire du bien, à notre corps, à notre esprit, et à notre coeur…

Car oui c’est bon pour la santé ! Selon le journal britannique The Independent, pleurer aide à se sentir mieux, réduit le stress et aide à conserver l’organisme en bonne santé. Aimons pleurer !

Pleurons de chagrin, de douleur ou de joie, voila pourquoi :

Pleurer, pour exprimer ses émotions Pleurer pour libérer les tensions Pleurer c'est culturel Pleurer estbon pour la santé Pleurer fait du bien au moral

 

1) Pleurer permet d’exprimer ses émotions

2) Pleurer libère les tensions

3) C’est culturel !

4) C’est bon pour la santé

5) Et pleurer fait du bien moralement.

Étiquettes : ,

 Partager cet outil sur votre site

Copier puis coller le code ci-dessous dans le code HTML de votre site :

Découvrir nos autres outils

Le sourire, une vidéo inspirante
Tout savoir sur les antioxydants
Une vidéo amusante et décalée sur la méditation

Commenter