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16 idées efficaces pour se détendre vraiment

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Parce que ce qui détend l’un crispe l’autre, voici différents exercices aussi simples et rapides qu’efficaces, validés par les spécialistes de la relaxation. A tester avant d’approuver.  Par Psychologies.com   1. Se relaxer avec des mots 2. Marcher zen 3. Recourir aux plantes 4. S’appuyer sur son imagination 5. Libérer les articulations 6. Rire 7. […]

Les mots à l’affiche

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Les affiches de May sont des déclarations de tendresse, de sagesse ou de projets. Merci, Vivre, Amis… font partie de ses thématiques, déclinées en une sélection habile de mots ou expressions pour agrandir notre univers provisoirement rétréci. A (s’)offrir ! Découvrez vite sa boutique en ligne !