ennui

Sus à l'ennui, chronique de Florence Servan-Schreiber pour Psychologie positive

Sus à l’ennui

Chronique

L’ennui est un signal que nous envoie notre cerveau : la sensation déplaisante d’avoir envie, mais sans en avoir la possibilité, de s’engager dans une activité satisfaisante. Les recherches démontrent qu’il s’agit de l’une des quatre émotions négatives que nous éprouvons les plus couramment après la fatigue, la frustration et l’indifférence. Et nous le redoutons… […]

L’ennui peut conduire à des idées brillantes

Outils

Avez-vous parfois vos idées les plus créatives en pliant le linge, en lavant la vaisselle ou en ne faisant rien en particulier ? C’est parce que lorsque votre corps passe en pilotage automatique, votre cerveau s’emploie à former de nouvelles connexions neuronales qui relient les idées et résolvent les problèmes. Apprenez à aimer vous ennuyer […]