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Le développement personnel fait-il vraiment du bien ? Plus heureux, plus zen, plus efficaces… Doit-on faire confiance à ces maîtres qui nous fournissent des clés toujours nouvelles pour trouver le bonheur ? Par Patrick Williams  

Affrontez septembre grâce à votre power patate. En quête de confiance et d’harmonie ? Écoutez Florence Servan-Schreiber, experte en bonheur et auteure des best-sellers 3 kifs par jour et Power Patate. Ne nous dites pas merci, dites merci à la vie. Par Marine Uhissy – illustrations CÄäT.  

L’été climatique a été tout bizarre cette année. Alors à nous, de transformer les mois qui viennent en été indien. Car notre bien-être provient moins des circonstances extérieures que de la sensation d’avoir la main sur ce qui nous attend. Se poser les bonnes questions lors des redémarrages va donc nous faire du bien. Voici  donc […]

Lâcher prise, apprécier le moment présent, se connecter à soi-même, autant d’outils pour apaiser son mental et voir la vie en rose. Voici nos pistes pour y parvenir. Par Florence Saugues, Carole Paufique et Sixtine Dubly.

Oui, le bonheur ça s’apprend ! On rêve tous de voir nos enfants croquer la vie à pleines dents et poser sur le monde un regard confiant. Mais comment cultiver en eux le goût du bonheur ? Leur insuffler l’optimisme et la joie de vivre ? Découvrez nos recettes ! Par Dominique Henry.

J’ai eu l’honneur d’être l’avant-dernière invitée de Roselyne Fayard dans son émission de radio « Les hommes et les femmes mode d’emploi » sur la RT suisse romande. En effet, une semaine plus tard Roselyne raccrochait les gants de cette émission qu’elle a animée pendant 11 ans pour cause d’âge légal de la retraite. Quand on voit […]

Vendredi 13 Juin à 13h, comme un jour de chance, j’étais l’invitée de Sophie Le Saint au JT de France 2. La séquence s’appelle « les 5 dernières minutes »  mais la sensation que j’ai eu sur ce plateau, était celle des 5 premières de ma vie. Première fois au journal télévisé, ça m’a fait un petit […]

  Pour la Première fois, Les Ateliers à la maison  (vous savez, ces ateliers où nous venons dans votre maison pour partager avec vous et vos amis une journée riche en psychologie positive) arrivent à Lyon. Et c’est Sylvie qui reçoit chez elle, le 23 juin 2014 , à St Didier au Mont d’Or. Elle préparera même […]